10 Manieren om de zwangerschap van uw partner te verbeteren Ervaring - dummies

Zwangerschap ziet er gemakkelijk uit wanneer het met iemand anders gebeurt. Als een man hoef je het 24/7 niet te doorstaan ​​wat er gaande is in het lichaam van een zwangere vrouw - en er gebeurt veel. Helpen op welke manier dan ook wordt zeer op prijs gesteld.

Zorg voor je partner

Een baby laten groeien is hard werken en het vraagt ​​behoorlijk fysieke gevolgen voor het lichaam van een vrouw. Zeker, sommige vrouwen beklimmen bergen en lopen marathons tot de dag dat ze bevallen, maar dat zijn uitzonderingen in plaats van de zwangerschapservaring van je gemiddelde vrouw. Om te beginnen kan ochtendmisselijkheid slopend zijn, en bij sommige vrouwen neemt de ochtendmisselijkheid nooit af tot de zwangerschap voorbij is.

De vermoeidheid en het dragen van al dat bloed, vocht en een extra persoon legt allerlei soorten spanningen op het vrouwelijk lichaam. Zorg 24/7 voor je partner, indien nodig, vooral als ze een moeilijke zwangerschap heeft, en doe er alles aan om het leven gemakkelijker voor haar te maken. Het kan betekenen dat je negen maanden alleen voor het huishouden moet zorgen, en je zult er vast wel ziek van worden. Maar laten we wel wezen - zou je er de voorkeur aan geven om een ​​baby uit je lichaam te persen? Dus, man op en doe wat nodig is in huis.

Stap in de wagen

Je partner moet afzijdig blijven van alcohol, drugs, sigaretten, blauwe kaas, zeevruchten en heel veel andere dingen om die baby daar veilig en gezond te houden. Als je ziet dat je een pint bier en genoeg salami in je handen hebt om een ​​klein schip te laten zinken, kan dat genoeg zijn om haar over de rand te sturen. Uitblijven van alcohol en sigaretten, om nog maar te zwijgen van iets dat je misschien nog zwaarder vindt, en eten wat ze kan eten is niet alleen beter voor je, maar het schept ook een precedent voor hoe je als vader wilt leven.

Geef je partner af en toe wat "ik" -tijd

Het vooruitzicht om moeder te worden, terwijl het echt spannend is voor je partner, is ook een ontmoedigende, zowel mentaal als fysiek. Voor de meeste moeders eindigt de eerste paar maanden na de geboorte een baan van 24 uur, zeven dagen per week. Ook al ruilden ze hun oude leven in vergaderingen, roosters, werkverplichtingen en deadlines waar ze geen sentimentele gehechtheid aan hebben, voor de zorg voor een kleine, hulpeloze baby van wie ze houden, kan de rol overweldigend zijn.

In de komende paar jaar - misschien totdat uw kind het huis heeft verlaten - heeft uw partner altijd één oog voor wat zij doet en één oog voor uw kind. Dus in de maanden voordat dit allemaal begint, laat haar wat tijd hebben die alleen voor haar bestemd is.

Wees er voor de medische dingen

Ga mee met alle medische afspraken, scans en vergaderingen met uw verloskundige of verloskundige.Je partner zal willen dat je erbij bent om te delen. De eerste keer dat u de hartslag van uw baby via de Doppler hoort of de zwakke schaduwen van uw baby tijdens een echografie ziet bewegen en rondscharrelen in de buik van uw partner, zult u blij zijn dat u langs kwam.

Hoewel je de baby nu niet bij je hebt, is dat kleine groeipunt daar ook jouw kind. Het gaat erom dat u weet hoe goed hij zich ontwikkelt, welke gezondheidsproblemen het ook heeft en welke opties u als koppel heeft om uw kind de wereld in te laten komen.

Neem deel aan het programma

Begin met een praktische oefening met essentiële babykennis en -vaardigheden. Moeders-in-wording liefde om hun partners enthousiast te zien worden over hun nieuwe leven als ouders, en wat is een betere manier om het te laten zien dan jezelf in de voorbereidingen te gooien? Er valt zoveel te leren over het verzorgen van een pasgeboren baby en de maanden daarna, dus waarom zou je er niet alles aan weten?

Vraag uw verloskundige of verloskundige naar prenatale klassen bij u in de buurt en bespreek welke het beste bij u en uw partner past. Maak er een prioriteit van om nooit een klas te missen, zelfs als er werk op kantoor moet worden gedaan of als u na het werk bent uitgenodigd voor een drankje. Laten we eerlijk zijn; het kantoor en je werk zullen daar een lange tijd zijn. Voorbereiden op je eerste kind gebeurt maar één keer in je leven.

Ga op een babymuts

Nu met z'n tweeën, is dit het perfecte moment om ergens een ontspannende en heerlijke vakantie te vieren. Kies geen 10-mijls wandeling in de bergen. Waar stoelen en zwembaden vaker voorkomen dan kantoorgebouwen, met geweldige restaurants en winkels om te bekijken. Ergens waar jullie kunnen rondhangen, laat slapen, boeken lezen en doen wat je wilt wanneer je maar wilt.

Raadpleeg uw arts voordat u naar onbekende delen gaat. Ze kan voorstellen niet te reizen voor een bepaald aantal weken vóór de vervaldatum van uw partner of voor bepaalde delen van de wereld.

Wees enthousiast over hoe je vader wordt

Als je erachter komt dat je een vader gaat zijn, is het een beetje angstaanjagend. Misschien hebt u een voorbehoud vanwege uw eigen jeugd, uw financiële situatie of de verantwoordelijkheid die u gaat hebben. Je partner kan ook wat van die zorgen en zorgen delen, maar je hoofd in het zand steken en doen alsof de baby niet zal komen, helpt niet.

Zelfs als de op handen zijnde verandering van levensstijl een tijdje duurt om in te zakken, kunt u de zwangerschapservaring zeker aangenamer maken voor uw partner als u een beetje opwinding toont over het worden van een vader. Als je je partner laat zien dat je opgewonden bent, word je opgewonden en blij dat je moeder wordt. Je wilt dat ze blij en opgewonden is.

Celebrate!

Over een paar maanden wanneer de baby wordt geboren, viert u de aanwezigheid van een nieuwe persoon in uw leven. Niet zomaar een nieuwe persoon, maar de persoon die vanwege jou op deze aarde is. Dat is behoorlijk speciaal! Maar het komt met een prijs - tijdelijke slaapgebrek en een beperkt sociaal leven.

Profiteer zo nu en dan van uw rustige nachten en onbeperkte toegang tot de buitenwereld!Neem je partner mee voor een chique diner ergens op een chique manier, ga samen op een speciale plek - doe alles wat je wielen als een paar spint.

Neem die mooie buik op

In de dagen van onze overgrootmoeders en grootmoeders was het hebben van een heel nest kinderen normaal en de zwangere buik was weggestopt alsof het een vorm van obsceniteit was. Tegenwoordig is het echter zeldzaam om meer dan vijf of zes kinderen te hebben, en meer gebruikelijk als een vrouw tijdens haar leven één tot drie kinderen heeft.

Het vieren van de fysieke veranderingen die plaatsvinden tijdens de zwangerschap, zoals de wulpse nieuwe vorm van een zwangere buik en die grote borsten waar je van moet houden, is nu meer gebruikelijk. De meeste zwangere vrouwen, terwijl ze het gewicht verachten dat ze dragen, houden van hun buiken, dus haal je camera uit de eerste week en snap het.

Vertel je partner hoe mooi ze is

Voor veel vrouwen is het moeilijkste deel van de zwangerschap bijna de uitgerekende datum. Het kan zijn dat je partner 's nachts moeite heeft om zich comfortabel te voelen en last heeft van brandend maagzuur, aambeien en verschillende pijntjes en kwalen. Ze kan striae hebben en haar benen en voeten kunnen worstvormig zijn. Je partner is de hele tijd moe maar kan niet slapen. Ze wil haar lichaam terug, maar is bang voor hoe ze met het baren zal omgaan.

Jij, als de partner van je partner, haar steun en haar rots, zal mega-browniepunten verdienen en je geliefd voelen als je haar blijft vertellen hoe mooi ze is. Ze wil weten dat je haar nog steeds aantrekkelijk vindt - niet alleen vanwege de manier waarop ze eruit ziet, maar ook vanwege wie ze is en het feit dat ze een fantastische moeder gaat worden.