Vermijd toxische collega's om gelukkig te zijn op de werkplek - dummy's

Negativiteit op de werkplek is als een virus - vroeg of laat infecteert het iedereen. Als je een gelukkige werker wilt zijn, probeer dan giftige werkers te vermijden. Overweeg de belangrijkste soorten giftige werknemers en behandel ze met behulp van de volgende tips. Misschien vindt u uw werkplek een veel betere plek om te zijn.

De stressdragers

Ooit werken met iemand die, wanneer zij de kamer binnenkomt, onmiddellijk chaos lijkt te creëren? Voordat ze binnenkwam, werkten mensen weg, productief en in een goed humeur - maar niet meer. Plots doordringt de spanning de lucht en alle goede wil tussen de werknemers verdampt. Wat eens een gelukkige werkplek was, is niet langer. Welkom in de wereld van de stressdrager .

Hier zijn enkele manieren om een ​​stressdrager te identificeren:

• Een snelle, luide of onder druk gezette tone of voice

• Een agressieve lichaamshouding (bijvoorbeeld met de hand zwaaien of vinger wijzen) < Een defensieve lichaamshouding (bijvoorbeeld gekruiste armen voor de borst)

• Een neiging om over andere mensen in een gesprek te praten

• Vaste, boze meningen

• Gebruik van obsceniteiten

• Een gespannen gezichtsuitdrukking (een gefronste of op elkaar geklemde kaak)

• Een schokkende lach

• Hoofdknikken

• Vinger tikken

• Een neiging om de toespraak van anderen op te schorten door tussen te komen opmerkingen zoals "Uh-huh," "Rechts" en "Ik weet het"

• Als u stressdragers kunt vermijden, doe dat dan zeker. Hun ongeluk is besmettelijk. Als je erg in de buurt bent, zul je jezelf gestresst en uit de pap raken.

Let op: Mensen kunnen u alleen bereiken als u ze laat.

Is het mogelijk dat u zelf een stressdrager bent? Bekijk de lijst en kijk of u een van die kenmerken van de stressdrager heeft. Beter nog, vraag aan iemand met wie je werkt wie je goed kent om de lijst te bekijken en je te vertellen wat ze denkt. Maar wees voorzichtig: misschien vind je het niet leuk wat ze zegt.

De nee-zeggers

Fred was de chief financial officer (CFO) van een groot bedrijf dat drastische veranderingen onderging. De chief executive officer (CEO) was abrupt afgetreden, waardoor de instelling aanzienlijke financiële en morele problemen had. Overal waar je je wendde, was er een sfeer van onzekerheid onder de werknemers die bleven. Niemand was gelukkig.

Er is een waarnemend CEO benoemd, wiens taak het was om de instelling door deze crisis te loodsen - en zij had de medewerking nodig van Fred en andere leden van het senior management om dit mogelijk te maken. Fred was echter een

nee-zegger , het type persoon dat altijd een negatieve opmerking heeft, weigert de verdiensten van suggesties van andere mensen te overwegen en maakt zich zorgen over elke poging om dingen te veranderen. De waarnemende CEO had Fred bij verschillende gelegenheden sterk vermaand omdat hij altijd zo negatief was. Maar Fred hield vol, tot op een dag, precies in het midden van een vergadering, de CEO genoeg had gehoord. Ze stopte de vergadering abrupt en vertelde iedereen behalve Fred dat ze verontschuldigd waren.

Twee uur later werden alle senior medewerkers opgeroepen voor een nieuwe spoedvergadering, waarbij de CEO hen feitelijk op de hoogte bracht dat Fred had besloten onmiddellijk af te treden en tegen het einde van de werkdag zou vertrekken. Iedereen was verbluft, maar niet verrast - behalve Fred misschien.

Zou je rondhangen op het werk die ziek was van de kou - hoesten, niezen, zijn loopneus afvegen? Je zou waarschijnlijk zo ver mogelijk bij hem vandaan blijven om je gezondheid te behouden, toch? En jij zou je ook niet schuldig voelen. Welnu, dat is precies wat u zou moeten doen als u een tegenpartij tegenkomt.

Als het echter onmogelijk is om die persoon te vermijden, tegen zijn negatieven in met een paar eigen positieve dingen, met andere woorden: je bent een

yeasayer . Ongeacht hoe hoog u op het organigram staat, niemand houdt van een tegenspeler. Als u het type persoon bent dat

beide kritiek en positieve suggesties kan bieden, hoeft u zich geen zorgen te maken. Maar als u de hele tijd allemaal negatief bent, kunnen uw dagen bij uw huidige baan worden genummerd.