Dating na 50: voel je goed over hoe je eruit ziet - dummies

Copyright © 2014 AARP Alle rechten voorbehouden.

Je zou denken dat de druk zou oplopen als je 50 zou raken - en misschien doet het een beetje. Maar het verdwijnt niet helemaal. Dus je moet een aantal van de mythes op je nemen die kunnen voorkomen dat je de dateringswereld betreedt, simpelweg omdat je je zo rot voelt over hoe je eruit ziet. Wat u als nadelen zou kunnen zien, zijn geen nadelen voor veel mensen die u zult ontmoeten.

Het lijkt erop dat de hele wereld samenzweert om mensen zich slecht te voelen over de manier waarop ze eruitzien. Duizenden diëten, sportscholen en gezondheidsgoeroes vertellen mensen dat ze te dik, dun of slap zijn. Liposuction-advertenties bevatten foto's van vrouwen en mannen die er geweldig uitzien, behalve dat ze een klein buikje hebben.

Zelfs mensen die volgens de normen van de meeste mensen een geweldig lichaam hebben, kunnen zich slecht voelen als ze geen spierdefinitie of sixpack-abs hebben.

Zorg dat je vleiend licht hebt in je badkamer of waar je ook in de spiegel kijkt als je klaar bent om uit te gaan. Een deel van hoe je handelt, komt van hoe je je voelt. Hard TL-licht doet je onnodig vlekkerig en overbelicht lijken. Dat snijdt je zelfvertrouwen in en je kunt het je niet veroorloven om je 's avonds onwaardig en onaantrekkelijk te voelen.

Verander de woorden die je gebruikt om jezelf te beschrijven

Niet iedereen wil iemand slank of dun. Sommige mannen zeggen dat ze van een date houden met wat "vlees op hun botten" - en ze menen het. Sommige mensen vinden dat hun jongens grote 'beren' zijn, wat betekent dat ze van harige mannen en mannen met een buik houden. Anderen geven de voorkeur aan kale mannen.

Sommige mannen willen vrouwen met een figuur in zandloper - rondborstig en rondingen zijn hun soort prachtig. Er bestaat niet zoiets als slechts één acceptabele vorm, dus laat die misvatting los.

Je kunt aan een herdefiniëring van jezelf beginnen als je de taal die je gebruikt om jezelf te beschrijven, te herzien. Ernstig. Probeer deze nieuwe voorwaarden - en vervallen niet in de oude!

• Als u een zwaardere vrouw bent of grotere heupen of een grote borst heeft: Gebruik woorden zoals weelderig, wellustig, en sensueel.

• Als u een zwaardere man bent: Gebruik woorden zoals vast en aanzienlijk.

• Als je mager bent: Gebruik pluis.

• Als je te kort bent: gebruik compact of petite.

• Als u een lange vrouw bent: Gebruik statistisch.

• Als u een vlakkere borst heeft: Beschrijf uw build als atletisch of trim.

U bent een persoon, geen evaluatie. Je kunt er op zoveel manieren aantrekkelijk uitzien. Laat de algemene culturele voorkeuren je er niet van weerhouden om van jezelf te houden en je goed te voelen over hoe je eruit ziet.

Accepteer de fouten die iedereen deelt <9> Oudere mensen accepteren vaker fouten omdat ze deze ook hebben. Het is vernederend om al je haar te verliezen of zo dun dat het bijna transparant is. Maar iedereen heeft iets aan de hand - zelfs als niet alles zichtbaar is.

Bijna alle 50-plussers, 60-plussers en 70-jarigen hebben het moeilijk gehad: slechte ruggen, haaruitval, enge ziektes, verloren flexibiliteit en pijnlijke gewrichten, om er maar een paar te noemen. Vrouwen hebben de menopauze om mee te kampen; mannen ervaren veranderingen in hun erectiele vermogen.

Mensen proberen deze problemen en gebreken met enige genade aan te pakken en terug te vechten met goede voeding, lichaamsbeweging en verschillende soorten coping-mechanismen. De meeste mensen tolereren de problemen van anderen omdat ze iets van zichzelf hebben dat ze willen dat anderen over het hoofd zien.

Dus vergeet zelfbewust te zijn over rimpels en doorhangende lichaamsdelen. U hebt deze veranderingen in de loop der jaren verdiend en dat betekent niet dat u ongewenst of onaantrekkelijk bent.