Video: Sven Hulleman Democratie is een leugen 2024
Een deel van Communication Skills For Dummies Cheat Sheet (UK Edition)
Onderzoek bewijst consistent dat je geen zelfvertrouwen hoeft te hebben om je te gedragen alsof je bent, en hoe meer je handelt 'alsof' hoe zelfverzekerder je bent. Zo doe je het:
-
Claim je ruimte. Herinner jezelf eraan dat je het recht hebt om gehoord te worden.
-
Beweeg met doel. Laat friemelende en nietszeggende bewegingen los. Blijf uit de buurt van het aanraken van je gezicht, spelen met je haar, oppakken aan je vingernagels of aanpassen van je kleding.
-
Kijk anderen in de ogen als je spreekt, open je borst om je ruimte te vullen en houd je hoofd stil.
-
Spreek alsof je meent wat je zegt. Grijp uw medeklinkers vast voor projectautoriteit, spreek uw klinkers duidelijk uit om de muzikaliteit van uw bericht te dragen en gebruik de taal die uw luisteraar kan begrijpen zonder naar een woordenboek te hoeven verwijzen.
-
Modelleer het gedrag van mensen die vertrouwen tonen. Door je houding, stem en woordkeuze aan te passen aan de mensen die vertrouwen tonen, kom je zelfverzekerd over.