Video: NVC Marshall Rosenberg San Francisco Workshop Nederlandstalige ondertiteling 2024
Een deel van de communicatievaardigheden voor Dummy's Cheat Sheet (Engelse editie)
te maken Om effectief met anderen te communiceren, moet u hen als individuen respecteren en wilt u begrip tussen u beiden tot stand brengen. Hoewel je het niet eens hoeft te zijn met hun overtuigingen en je niet hoeft te accepteren wat ze als waar zeggen, moet je wel hun recht op hun gedachten, gevoelens en waarden accepteren.
Een manier om contact te leggen met anderen is om hun gebaren en energiepatronen te evenaren. Dit betekent dat je gebaren gelijk worden aan die van de andere persoon, maar niet zodanig dat je exacte kopieën van hun bewegingen en uitdrukkingen maakt.
Observeer hoe de andere persoon ademt en beweegt en pas uw patroon aan de hunne aan. Als de andere persoon bijvoorbeeld snel beweegt en je bent geneigd langzamer te bewegen, staan je bewegingen op gespannen voet en kunnen je betrokkenheid negatief worden beïnvloed. Verander uw patroon zodat het overeenkomt met dat van de andere persoon door te versnellen of te vertragen totdat u allebei vertrouwd bent met elkaar.
Als u eenmaal vertrouwen tussen uzelf hebt opgebouwd, kunt u terugkeren naar uw favoriete patroon en genieten van uw plezier terwijl de andere persoon met u meegaat.