Video: Hoe verleid je juridisch verantwoord een vrouw? 2024
Een deel van Relationships For Dummies Cheat Sheet
Elke relatie heeft een conflict - argumenten en meningsverschillen gaan hand in hand met liefde en genegenheid. Maar met de Make-A-Deal-techniek van Dr. Kate kun je oplossen dat meningsverschillen en in het proces dichterbij komen. Volg deze stappen:
-
Maak een datum om over het probleem te praten, de optimale tijd en plaats te kiezen.
-
Stel vragen en vragen over de gedachten en gevoelens van je partner eerst en tijdens de discussie: "Hoe voel je je over …? "" Zeg je dat …? “
-
Blijf reflecteren zolang je partner nieuwe informatie deelt: "Het klinkt als …"
-
Express empathie en ondersteuning: "Ik ben zo _____ (blij of sorry) voor je. "" Ik hoop dat alles morgen beter gaat. "
-
Ben het eens met alles waarmee je het eens kunt zijn: (" Ik ben het ermee eens dat … "" Ik kan dat zien … ")
Alternatief / om beurten doen stappen 2-5: reflecterend luisteren, vragen stellen, faciliterende overeenkomst, ondersteunend uitspraken en positieve bekrachtiging.
-
Deal-tijd! Brainstorm en kies een compromis: "Oké, het klinkt alsof we ______ en ______ hebben uitgesloten, en we lijken allebei ______ beter te willen. Waarom proberen we dat deze week niet en komen we volgende week weer samen - dezelfde tijd, dezelfde plaats - om te zien of we er allebei gelukkig mee zijn? “
-
Evalueer een compromis op een later tijdstip en compromis opnieuw indien nodig.
-
Ga akkoord om het niet eens te zijn of praat opnieuw als u geen passend compromis kunt vinden: "Het lijkt erop dat we allebei een sterk gevoel over dit onderwerp hebben en dat we vanavond geen overeenstemming zullen bereiken. Dus waarom stemmen we niet gewoon in om het voor nu oneens te zijn en komen we volgende week samen - dezelfde tijd, dezelfde plaats - om er nog eens over te praten? “
-
Maak een lijst van afspraken en vertrek met een vrolijke, vriendelijke opmerking: "Oké, dus we hebben besloten dat we naar ______ gaan. Bedankt voor het maken van de tijd om hier over te praten en om me halverwege te ontmoeten. Ik waardeer je tijd en moeite vanavond enorm. Ik denk dat we het geweldig hebben gedaan! “
