Is echtscheiding vooruit? Herkenning van de tekenen van problemen - dummy's

Huwelijken sterven zelden van de ene dag op de andere. Bijna altijd gebeurt de vernietiging van een huwelijk beetje bij beetje, in de loop van de tijd. Idealiter, als problemen zich voordoen in uw huwelijk, moeten u en uw partner in staat zijn om op problemen te reageren voordat ze ernstige schade aan uw relatie veroorzaken. Je kunt dan dingen uitwerken en blijven trouwen, of een gezamenlijke beslissing nemen om te scheiden of te scheiden. Als uw huwelijk echter ernstig in de problemen zit, kan elke discussie, samenwerking of compromis onmogelijk zijn en heeft u misschien geen andere keuze dan het zelf te beëindigen, mogelijk tegen de wensen van uw echtgenoot in.

Als je problemen hebt met het huwelijk, of ze nu groot of klein zijn, hoe sneller je feiten onder ogen ziet en beslist wat je eraan kunt doen, hoe beter. Als je je hoofd in het zand begraaft als het gaat om echtelijke narigheden, zullen je problemen niet verdwijnen. In feite zullen ze waarschijnlijk alleen maar erger worden. Bovendien, als echtscheiding in de kaarten zit, hoe eerder je het erkent, hoe emotioneler en financieeler je voorbereid bent op wat komen gaat.

Je kunt oude argumenten herhalen, oude wonden doen herrijzen, veel huilen, of woedend worden als je huwelijk in de problemen zit. Die reacties kunnen kleine problemen snel in grote veranderen en ervoor zorgen dat je alle perspectief verliest als het gaat om je partner en je huwelijk. Bovendien, wanneer je je emoties uit de hand laat lopen, wordt het moeilijk, zo niet onmogelijk, om alle opties die je hebt om met je problemen om te gaan te identificeren en realistisch te beoordelen.

Om wat objectiviteit en gezond verstand aan uw situatie te geven, zodat u een echte waardering kunt krijgen voor hoe erg (of niet zo slecht) de dingen werkelijk zijn, overweeg enkele van de meest voorkomende tekenen van een huwelijk in crisis, zoals ontrouw en minachting.

Heeft u reden tot bezorgdheid?

Als je huwelijk moeilijke tijden kent, vraag je je misschien af ​​of het een voorbeeld is van 'ten goede of ten kwade' waar je huwelijksgeloften naar verwijzen, of dat je relatie echt op de klippen is.

Hoewel er geen test bestaat die u kan vertellen of uw problemen typische reacties zijn op de stress en spanning die de meeste huwelijken op een bepaald moment ervaren, of als ze wijzen op meer ernstige problemen, hebben troubled marriages de neiging om veel van de dezelfde kenmerken.

Hoeveel van de volgende uitspraken zijn van toepassing op uw huwelijk?

• In gedachten kan je partner gewoon niets goed doen.
• Je vecht constant.
• Je bent het vermogen of de bereidheid kwijtgeraakt om je huwelijksproblemen op te lossen. Wrok en minachting hebben geduld en liefde vervangen.
• Je bent van geliefden veranderd in huisgenoten.
• Een van jullie of jullie beiden hebben een affaire.
• Je gaat uit van je weg om te voorkomen dat je samen bent en, als je samen bent, heb je niets om over te praten.
• Uw kinderen reageren op de stress in uw huwelijk door meer te vechten, moeite hebben met school, problemen krijgen met de politie, drugs gebruiken of alcohol drinken of seksueel promiscue worden.
• U bent begonnen met gedachten over echtscheiding.
• Raak niet in paniek als u vindt dat uw huwelijk enkele van deze kenmerken vertoont - u bent niet noodzakelijk op weg naar een echtscheidingsgerecht. U hebt echter reden tot bezorgdheid en het is tijd voor u en uw echtgenoot, eerst apart en daarna samen, om uw opties te beoordelen en te beslissen wat u vervolgens gaat doen.

Echtelijke problemen kunnen depressie, gevoelens van kwetsbaarheid en machteloosheid, boosheid en slaapproblemen teweegbrengen, die een ieder een helder denken en een goede besluitvorming kunnen belemmeren. Een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen omgaan met deze stoornissen, zodat u vooruit kunt komen.

Een gekwalificeerde huwelijkscounselor vinden

Wanneer je huwelijk in ernstige problemen verkeert, kunnen je emoties zo hoog oplopen dat een rustige, rationele discussie om de oorzaken van je huwelijksproblemen te identificeren en wat je eraan kunt doen bijna onmogelijk is. In plaats daarvan moet je je terugtrekken om je wonden in stilte te verzorgen, of constant ruzie maken.

Timing is alles wanneer je huwelijk uit elkaar valt. Wacht niet tot je huwelijk onherstelbaar beschadigd is om professionele hulp te krijgen.

Werken met de juiste huwelijkscounselor kan helpen om uw huwelijk te redden of, op zijn minst, u en uw partner maanden of zelfs jaren van angst te besparen bij het proberen te beslissen wat te doen met de problemen in uw relatie.

Overweeg de volgende praktische tips voor het vinden van een gekwalificeerde huwelijkscounselor:

Zoek een huwelijkscounselor of therapeut die lid is van de American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT). Om lid te worden, moeten counselors en therapeuten een rigoureus trainingsprogramma doorlopen. U kunt de Vereniging ook rechtstreeks bellen voor de namen en telefoonnummers van de AAMFT-leden bij u in de buurt (703-838-9808) of de Gouden Gids van uw lokale telefoonboek bekijken onder Huwelijksconsulenten of Therapeuten voor AAMFT-leden.

• Ontvang een verwijzing van een vriend of familielid dat u vertrouwt.
• Plan een kennismakingsgesprek met verschillende huwelijksadviseurs.
• Ontdek hoe lang elke counselor een huwelijks- of gezinstherapie heeft beoefend, welke cursussen hij of zij op dat gebied heeft gevolgd en welke professionele licenties of certificeringen hij of zij heeft.
• Zorg ervoor dat de persoon met wie u besluit om te werken, iemand is waarmee u en uw partner zich thuis voelen. Het kan zijn dat u vertrouwelijke en emotioneel pijnlijke informatie over uzelf moet delen met de counselor die u kiest.
• Vraag uw verzekeraar om een ​​lijst met de hulpverleners die voorkeursdienstverleners zijn, zodat uw counseling onder uw medische verzekering valt.