Bereid jezelf opnieuw voor op een weduwe of weduwnaar - dummies

Video: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow 2024

Degenen ouder dan 50 heeft zijn eigen speciale overwegingen. Misschien verrassend genoeg zijn weduwen en weduwnaars die een partner verloren hebben met wie ze een geweldige relatie hebben gehad, vaak meer gemotiveerd dan anderen om weer een afspraak te maken.

En misschien is het vanzelfsprekend dat als de relatie verschrikkelijk was, het verlies van die partner het einde van een gevangenisstraf zou kunnen zijn, en de wens om opnieuw te paren is vol angst.

Toch is er zelfs voor de gemotiveerde weduwe of weduwnaar een goede kans dat het opnieuw aanvoelen van de datingmarkt als ontrouw of zelfs verraad kan voelen. Een overleden echtgenoot kan zelfs specifieke toestemming en aanmoediging hebben gegeven aan haar partner om opnieuw lief te hebben als ze weg is, en toch voelt ze zich nog steeds schuldig aan de overlevende echtgenoot.

Zoveel dingen kunnen de aanpassing bemoeilijken: schuldgevoelens als overlevend wezen, moeite om je voor te stellen opnieuw verliefd te zijn, bang dat je weer verliefd wordt, en misschien het moeilijkst te beheersen, het gevoel van wordt beroofd, van een partner die vóór haar tijd werd genomen.

Hoewel niemand iemand kan vertellen hoe lang het duurt om te rouwen, als het verdriet onverminderd doorgaat, eist het de gezondheid van een persoon en belast het emotioneel iedereen op de persoon. Als u te veel bent afgevallen, niet goed slaapt of andere diepe en langdurige symptomen van verdriet hebt, moet u wellicht hulp van buitenaf krijgen.

Sommige professionals zijn gespecialiseerd in rouwbegeleiding. Als je je verlies wilt overwinnen en dat niet kunt, is het tijd om om hulp te vragen. Vrienden en familie kunnen alleen zoveel doen. Op een gegeven moment willen ze je niet langer horen praten over hetzelfde emotionele gebied, en zelfs als ze er voor je willen zijn, zullen ze zich slecht voelen omdat ze niet weten hoe ze je kunnen helpen.

Verdriet counselors kunnen je helpen om je verlies het hoofd te bieden. Ze zullen je ontmoeten zolang het duurt en manieren vinden om veel minder te treuren. De bijeenkomst kan één op één zijn of in groepssessies, die een lagere kostprijs hebben en het extra voordeel hebben andere mensen te zien worstelen met en triomferen over hun verdriet, wat een model en een inspiratie kan zijn.

Ga naar de Vereniging voor Death Education and Counseling, GriefNet en lokale rouwgroepen om een rouwende counselor te vinden.