Video: Béaba Babycook Duo Stoomkoker-Mixer 2024
Je kunt veel van de tap maken door Dawn Simmons, Curt Simmons, Sallie Warren middelen als het gaat om het plannen van maaltijden voor uw baby of peuter. Baby's jonger dan 2 jaar oud hebben een aantal speciale diëten die je moet weten. Voor aanbevelingen over het soort voedsel dat jonge kinderen moeten eten, kun je de voedselpiramide raadplegen die is samengesteld door het Amerikaanse ministerie van Landbouw. U kunt gebruik maken van voorgestelde boodschappenlijstjes van bederfelijke en niet-bederfelijke levensmiddelen om bij de hand te houden. En als je jonge ziek is, kan wat je ze geeft hen helpen genezen.
Weg is de oude voedselpiramide waar je mee bent opgegroeid, maar de nieuwe piramide van het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) raadt aan om maaltijden voor baby's en peuters te plannen is een fantastische hulpbron. De volgende voedselpiramide voor het voeren van 2- tot 8-jarigen biedt algemene richtlijnen. U kunt informatie krijgen die is toegesneden op de behoeften van uw kind op de MyPyramid-website van USDA.
Te vermijden voedingsmiddelen tijdens het eerste jaar van de baby
Als het gaat om het plannen van maaltijden voor uw baby, zijn alle voedingsmiddelen niet hetzelfde. Zorg dat u de veelvoorkomende probleemvoedingsmiddelen uit de onderstaande lijst verwijdert. Zij zijn degenen die tijdens het eerste jaar van het leven van uw baby ernstige allergische en intolerantiereacties kunnen veroorzaken!
| Noten | Koemelk en melkproducten |
| Schaaldieren | Eieren |
| Aardbeien | Honing |
| Tarwe | Nuttig voedsel voor algemeen gebruik Jeugdkwalen |
Volg, als je kind ziek is, het advies van je arts (natuurlijk). Bovendien kunt u van plan zijn om uw baby of peuter voedende maaltijden te voeden om een snel herstel te bevorderen. Voeg, samen met eventueel door uw arts voorgeschreven medicijnen, het volgende voedsel toe wanneer uw kind (ouder dan 1) zich niet goed voelt:
Voor verkoudheid:
-
Kippensoep (de oude stand-by) koorts:
-
Havermout en sappen Voor een zere keel:
-
Gearomatiseerde gelatine en fruit smoothies Voor buikpijn:
-
Bananen, rijst, appels en toast (droog), ook bekend als de BRAT-dieet Hoofdvoedsel voor het voeden van uw baby en peuter
Boodschappen doen voor de ingrediënten voor een gezonde maaltijd voor uw baby of peuter is niet de gemakkelijkste taak. De volgende lijst bevat bederfelijke en niet-eetbare voedingsmiddelen die u bij de hand wilt hebben, zodat u in een klap voor de essentie kunt zorgen.
Dien het voedsel met sterren niet voor kinderen jonger dan 1 jaar.Voor twee sterren, wacht tot 2 jaar.
Niet-eetbaar voedsel
| Niet-eetbaar voedsel | Bederfelijk voedsel | Bederfelijk voedsel | Bouillon, minder natrium, kip of rundvlees |
|---|---|---|---|
| Olie, olijven en groenten > Amerikaanse kaas, schijfjes | Melk, geheel (voor kinderen van 1 jaar of ouder) | Cheerios | Pasta, assortiment |
Brood, volkoren | Kaneel |
Pindakaas ** |
Boter, niet margarine | |
| Meel, volkoren en volkoren | Peper | Cheddar, versnipperd | Parmezaanse kaas, geraspt < Fruit, gedroogd (taaig fruit is het lekkerst, zoals gedroogde |
| abrikozen) | Pizzasaus | Eieren | Sojasaus |
| Honing *
Rozijnen |
Engelse muffins | Tortilla's, tarwe of meel | Gelei of confituur, weinig suiker |
| Rijstwafels | Diverse soorten fruit, vers, inclusief appels, avocado's, | bananen, peren, aardbeien *, tomaten | Groenten, assorti en vers, inclusief broccoli, wortels, |
| sla en squash (zomer of w inter-rassen) | Ahornsiroop | Rijst, bruin
Ketchup |
Yoghurt, vol vet en gevarieerde smaken
Mosterd, droge grond |
| Gewalste haver | Mayonaise, vol vet | Nonstick kookspray | Zout |
| Noten, gesorteerd * (Voor pinda's, wacht tot 2 jaar.) | Zonnebloempitten |
