Inhoudsopgave:
Video: Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen? Prof. Dr. Erik Scherder (3/5) 2024
De meeste verloskamers zijn steriel ogende plaatsen omdat, in feite, ze moeten kiemvrij zijn. Dat betekent echter niet dat u niets kunt doen om de sfeer te verbeteren terwijl u uw baby bezorgt. Je mag in een ziekenhuis geen kaarsen aansteken, maar je kunt wat foto's op de muur plakken, een spuitbus meenemen om achtergrondmuziek te spelen en zelfs een favoriete geur in de lucht spuiten. Door uw stempel op uw omgeving te drukken, voelt u beiden meer controle over de situatie. Hoewel de verloskamer misschien nooit is wat u een romantische omgeving zou noemen, kunt u de romantische uitstraling verbeteren met een beetje planning.
Veilig spelen
In de poging om meer intimiteit te creëren tijdens het geboorteproces, kiezen sommige paren ervoor om hun baby's thuis te hebben. Als er iets misgaat tijdens het geboorteproces - en het kan - wilt u zo dicht mogelijk bij een operatiekamer zijn. Als je snel de operatiekamer inrijdt, kunnen artsen meestal alles rechtzetten wat er mis gaat. Als u echter op een ambulance moet wachten en vervolgens naar het ziekenhuis moet rijden, kan het te laat zijn.
Omdat veel koppels de voorkeur geven aan een meer huiselijke omgeving, hebben sommige ziekenhuizen werkruimten die zo zijn ingericht dat ze er net zo uitzien als een slaapkamer. Natuurlijk, als zich een noodgeval ontwikkelt, is de operatiekamer net om de hoek, dus bieden ze het comfort van een thuisbezorging met de veiligheid van een ziekenhuis. Als u dit soort ervaring wilt, kijk dan of uw arts is aangesloten bij een ziekenhuis met dergelijke kamers. Wees gewaarschuwd dat zelfs als dit een mogelijkheid is, je in een normale verloskamer terecht kunt komen als veel vrouwen op dezelfde dag bevallen.
Duurzame arbeidsdag
U kunt niet voorspellen hoe lang de bevalling zal duren. Sommige vrouwen bevallen in een paar uur; anderen nemen een paar dagen. Hoe langer het proces duurt, des te ongemakkelijker je zult zijn. Bovendien, als de uren van ongemak blijven stijgen, word je ook steeds chager. Je kunt je frustratie en pijn niet overnemen naar je dokter of de verpleegsters, dus wie zal er waarschijnlijk de dupe van worden? Jouw echtgenoot.
Om de impact van deze stressvolle tijd op uw relatie te verminderen, moet u praten over wat u van tevoren kunt verwachten. Als je allebei weet dat arbeid lang, slopend en gespannen kan zijn, zal hij het makkelijker hebben om je slechte humeur af te schudden, en zul je eerder de oorzaak van je gekwetter herkennen en je verontschuldigen voordat je het opnieuw doet.
Een van de redenen waarom dit voor beide partners zo'n frustrerende ervaring kan zijn, is dat de meeste mannen natuurlijk herstellers zijn.Als je een man vertelt dat er een probleem is, is de kans groot dat hij op zoek gaat naar een oplossing. In dit geval kan hij niets anders doen dan je wat ijsplaatjes geven en je vertellen dat je goed moet ademen. Wanneer je tegen hem schreeuwt: "Maak dit stop! "Hij zal precies dat willen doen, ook al ben je alleen maar je eigen frustraties kwijt. Bovendien, als dit gedrag al uren aanhoudt, worden jullie allebei moe en zullen je gemoederen rafelen.
In de 'goede oude tijd' bleven mannen in de wachtkamer ronddwalen, en een dergelijke interactie tussen man en vrouw kwam niet voor. Voordien wachtten mannen buiten het huis terwijl verloskundigen hun vrouwen dienden. De aanstaande vader is nu de geboorte-coach en meteen na de bevalling ga je terug naar man en vrouw. Met die feiten van het leven in het achterhoofd, zijn jullie allebei verstandig om te vergeven en alle woorden of daden te vergeten die zijn afgeleverd op de meest emotionele momenten van dit prachtige proces.
