Inhoudsopgave:
Video: Boek: Succesvol Stoppen of minderen met alcohol (enkele cijfers) 2024
Een gezond seksleven kan zeker deel uitmaken van de negen maanden durende zwangerschap. Dat gezegd hebbende, het zal waarschijnlijk niet hetzelfde zijn als voorheen. Het lichaam van een vrouw verandert gedurende deze tijd, en dat geldt ook voor haar behoeften. De beste manier om van geslachtsgemeenschap te genieten tijdens de zwangerschap, is te begrijpen hoe het lichaam van een vrouw tijdens deze periode verandert.
Veranderingen tijdens seks
Hoewel je tijdens de zwangerschap veilig kunt orgasmen, moet je de manier waarop je die orgasmes krijgt, veranderen.
-
Een verandering in positie. Vooral de missionaire positie kan gevaarlijk zijn. Partners moeten mogelijk andere seksuele posities verkennen om er een te vinden die veilig en plezierig is.
-
Geen anale seks . Anale seks is verboden tijdens de zwangerschap.
-
Meer seks! Een van de voordelen van zwangerschap voor veel paren is de toegenomen opwinding van de vrouw. Veel vrouwen zijn meer opgewonden dan wanneer ze niet zwanger zijn, omdat er extra bloed wordt toegevoegd in het vaginale gebied, wat seksuele opwinding nabootst.
-
Vermijd borststimulatie. Wanneer gestimuleerd, geven de tepels van een zwangere vrouw een hormoon af dat samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken. Hoewel wetenschappers geen bewijs hebben gevonden dat dit hormoon daadwerkelijk arbeid kan veroorzaken, adviseren de meeste artsen dat borstprikkeling tot een minimum wordt beperkt.
Fysieke veranderingen
Natuurlijk verwacht iedereen van een zwangere vrouw dat ze fysieke veranderingen doorvoert, het meest opvallende is haar groeiende buik. Maar sommige zijn minder voor de hand liggend.
-
Borsten en tepels. Naarmate de zwangerschap vordert, worden de borsten vergroot, evenals de tepels, waarbij de tepelhof (de cirkel rond de tepel zelf) ronder en donkerder wordt. De tepel kan beter uitsteken en donkerder van kleur worden. Net als bij de vergroting van de buik van de vrouw, moet het paar zich niet ongemakkelijk voelen bij deze veranderingen.
-
Striae. Wanneer de maag te snel expandeert voor de huid, kan een vrouw striae ontwikkelen.
-
Vaginale geur. Tijdens de zwangerschap produceert de vagina extra "goede" bacteriën die lactobacillus worden genoemd. Deze bacteriën helpen de baby te beschermen en ze maken de vagina zuurder en veranderen zo de geur. Dit is zeker geen probleem en zou de man geen zorgen moeten maken bij orale seks.
Sommige vrouwen voelen zich zelfbewust over hun verandering in uiterlijk en mogen zich onthouden van geslachtsgemeenschap. Als dat zo is, kan ze misschien die negatieve opvatting overwinnen. De vader moet zeker alles in het werk stellen om haar gerust te stellen dat hij niet is uitgeschakeld; in werkelijkheid genieten veel mannen van de toegevoegde weelde die een zwangere vrouw vertoont.