Video: Psychic Vampires (How to Recognize and Protect Yourself From an Energy Vampire) - Teal Swan 2024
Ongeacht het niveau van een mind-body workout, elk heeft zijn link naar gerichte energiestromen. In plaats van te grijpen of balanceren en de energiestroom te stoppen - een beetje zoals een knik in een slang - als je ademt, losser wordt en de beweging laat gebeuren, kun je je energieslang "afkinken" en voel je de gezonde en helende kracht door jouw lichaam.
Je hoort alles van de term chi (wat zich losjes vertaalt naar "levensenergie"), naar macht, naar intrinsieke energie, naar levenskracht, naar levensadem, naar prana, naar … de lijst gaat verder.
Alles gemeen, hoe esoterisch of concreet de term ook is: Iedereen wordt op deze aarde geboren met een levenskracht of energie centraal in hun kern en in hun lichaam. Veel mensen blokkeren in het hele leven die energie vanwege culturele of fysieke redenen.
Het is gewoon niet goed om in sommige culturen veel te voelen, laat staan om iets te bespreken dat zo vergankelijk is als energie die door het lichaam stroomt, omdat het niet wetenschappelijk is bewezen. Er is enige gedachte - hoewel opnieuw niet wetenschappelijk bewezen - dat het niet toelaten van of het herkennen van gevoelens in feite sommige ziekten kan veroorzaken.
Het voelen van de energiestroom kan een zeer emotionele en zelfs helende ervaring zijn - en een zeer enge ervaring. Deze energiestroom is misschien niet de ervaring die je meteen zoekt. Dat is goed.
Naarmate u die bewegingen begint te voelen, kunt u comfortabeler worden met uw fysieke krachtcentrum. Wanneer u comfortabeler wordt met uw fysieke krachtcentrum, kunt u langzaam nieuwsgieriger en comfortabeler worden met uw bewuste krachtcentrum en een potentiële release en stroom van zijn energie.
Voor nu, je hebt alle basisconcepten neer … zet je hersenen uit, adem en ontspan, terwijl je opwarmt en afkoelt met een geweldige houding en een neutrale rug, terwijl je je kracht gebruikt centrum om je energie centraal te stimuleren.
