Video: Hoe maak je nep-poep? (makkelijk!) | De Buitendienst over poep 2024
Je kunt babyvoeding maken van vrijwel elke verse groente of fruit door ze te pureren. Zelfgemaakte babyvoeding purees van fruit en groenten zijn gemakkelijk te maken en voedzaam. Voordat u begint met koken, moet u het kookgedeelte, uw gereedschap en apparatuur en uw handen grondig reinigen.
-
Bereid de verse producten voor door zaden te wassen, af te pellen en te verwijderen.
-
Kook de vruchten of groenten tot ze zacht zijn.
U hoeft geen fruit te koken dat al zacht is.
-
Pureer het fruit of de groente in een keukenmachine.
Als u geen keukenmachine heeft, kunt u een mixer of handmixer gebruiken.
-
Voeg een theelepel water toe (of meer of minder, afhankelijk van het fruit of de groente) om de gewenste consistentie te krijgen.
Als algemene regel geldt dat elke basispuree dun en hanteerbaar moet zijn met een lepel.
Voeg, terwijl je kind ouder wordt, minder water toe om de puree dikker te maken en breng je kind geleidelijk in de richting van grover voedsel.
