Doelman: voetbaldoel verdedigen - dummies

In voetbal is de keeper een aangewezen speler met de taak rechtstreeks te verhinderen dat het andere team scoorde door het doel te verdedigen. Om een ​​goede voetbalkeeper te vinden voor je team, onthoud dit: hoe groter de doelverdediger, hoe beter. Grotere keepers kunnen meer grond voor het net bedekken. De meeste goede pro-keepers zijn zes voet of langer. Maar ze moeten ook snel en wendbaar zijn.

Traditionele keepers blijven dicht bij het doel en dwalen niet buiten het strafschopgebied of racen op het middenveld met of zonder de bal en komen terecht als onderdeel van de aanval. Toch is een nieuwe generatie keepers zo bedreven in het hanteren van de bal dat ze onderdeel worden van de aanval. En ja, sommige keepers hebben doelpunten gescoord.

Sommigen zeggen dat keepers als wijn zijn, wat betekent dat ze met de leeftijd beter worden. Hoe meer ervaren ze worden, hoe beter ze op de hoogte zijn van het spel dat ze zijn; de meeste professionele keepers slaan hun primeur pas als ze 30 zijn.

Sparen maken is niet alleen de bal uit de weg ruimen. Als een keeper de bal vasthoudt, kan de tegenstander niet scoren.

Wanneer de tegenstander aanvalt, moet de keeper bereid zijn om de bal uit de lucht te pakken of erop te springen. Om te beginnen moet de keeper staan ​​met zijn handen naast zich en de handpalmen naar de bal toe, terwijl zijn voeten niet breder dan zijn schouders mogen zijn. Het zwaartepunt van de keeper moet laag zijn en zijn gewicht moet op de ballen van zijn voeten liggen als de foto wordt genomen (zie afbeelding 1).

Figuur 1: De juiste manier om in het doel te staan.

Hier zijn enkele veelvoorkomende pieken:

• De diamant, of W, vangst: De doelverdediger vangt de bal wanneer de slag breed is of over de kop van zijn lichaam, zoals weergegeven in figuur 2. Het is van vitaal belang om zo veel mogelijk van het lichaam achter de bal te krijgen, zodat de bal, voor het geval deze losschiet, het lichaam kan raken en de keeper erop kan vallen.

Figuur 2: De diamantvangst.

• De borstvangst: Als de bal op de keeper ligt, als de bal arriveert, moet de keeper deze omsluiten met zijn armen, ellebogen dicht bij elkaar om deze tegen de borst te vangen (zie figuur 3).

Figuur 3: De borstvangst.

• De scheppenvanger: Voor een laag schot of een rol die op de grond rolt, moet de keeper zijn handen op de grond leggen met zijn handpalmen naar boven, zoals weergegeven in figuur 4.

Figuur 4: Het scheppen vangen.

• De full-extension duik: Gebruikt wanneer een schot op één van de hoeken van het net afstevent, moet de keeper zich volledig uitstrekken, zijn eerste pas maken, zo lang mogelijk met de armen gestrekt en weg van het gezicht om de bal zo duidelijk mogelijk te zien, zoals weergegeven in figuur 5.

Afbeelding 5: de volledige duik.

• Het kruis: Op kruisjes zoeken draait om timing en vertrouwen - vertrouwen dat teamgenoten hebben in de keeper en vice versa. Het doel is hier om te voorkomen dat de tegenstander een hoofdschot maakt, meestal vanuit een hoekschop. Om de best mogelijke sprong te krijgen, moet de doelverdediger van één been springen en de knie opheffen die tegenover het spel staat om toe te voegen aan zijn sprong. De keeper moet proberen een diamanten haak te vangen terwijl hij in de richting van de bal beweegt voordat hij deze in zijn borst laat vallen, zoals weergegeven in figuur 6. Als een vangbal niet mogelijk is, is de enige optie van de keeper om de bal weg te slaan van het doel.

Afbeelding 6: hoge kruisen opvangen.