Relaties Voor Dummy's Cheat Sheet - dummies

door Kate M. Wachs

opneemt. Je relatie met die speciale persoon speelt een grote rol in je leven. Eerst moet je Mr. of Ms. Right vinden en dan de tijd nemen om de vaardigheden te ontwikkelen om de relatie op te bouwen en te houden. En omdat geen enkele relatie conflictloos is, moet je weten hoe je de meningsverschillen kunt oplossen die opduiken - en met de Make-A-Deal-methode van Dr. Kate kun je zelfs dichterbij komen als je dingen uitwerkt!

Een relatie zoeken

Als u op zoek bent naar liefde, weet u dat het moeilijk kan zijn iemand te ontmoeten met wie u een relatie wilt hebben, vooral gezien de beperkingen van het moderne leven. Gebruik de tips in de volgende lijst om de beste manier te bepalen om aan die speciale persoon te voldoen, gegeven uw omstandigheden:

• Als u meer tijd dan geld heeft: Probeer een persoonlijke advertentie uit te voeren - offline of online bij een van de vele datingsites sites. Omdat u de advertentie en contact- / schermreacties schrijft / publiceert, kost dit proces tijd, energie en gezond verstand. Maar het is meestal minder duur als gevolg.

• Als je meer geld hebt dan de tijd: Probeer offline datingservices - het persoonlijke matchmaking-type, waarbij iemand anders zoveel mogelijk werk voor je doet. De service werft, interviewt en screent iedereen en op basis van de kennis van beide partijen wordt de eerste datum geselecteerd en vaak geregeld om het proces te stroomlijnen en alle afkeuringsproblemen weg te nemen.

• Als u een slecht beoordelingsvermogen hebt in mensen of in het verleden onverstandig hebt gekozen: Blijf bij een offline datingservice - het persoonlijke matchmaking-type, vooral een die u feedback geeft vanaf uw datums en nuttig advies. De koppelaar die potentiële partners voor u interviewt, screent en selecteert, kan objectiever en effectiever zijn en er is een gemakkelijk te volgen papieren spoor voor extra veiligheid en veiligheid.

Een relatie opbouwen

Betrokken raken bij een romance is de eerste stap naar het opbouwen van een duurzame relatie. Als u op zoek bent naar liefde voor de lange termijn, kunnen de tips in de volgende lijst u helpen uw aantrekkingskracht te ontwikkelen tot iets dieper:

• Houd de relatie wederzijds, vooral in het begin, zodat u het evenwicht van uw macht kunt behouden - en resulterende gevoelens - zelfs, ook.

• Probeer, als je een vrouw bent, je partner te laten leiden. Als je een man bent, geven de meeste vrouwen er de voorkeur aan dat je leiding geeft, dus wees niet bang om dat te doen.

• Wees voorzichtig met seks vroeg in de relatie. Weet wat je riskeert, en als je ervoor kiest, ga er dan met je ogen naar toe.

• Terwijl je elkaar leert kennen en vertrouwen, beweeg je langzaam en geleidelijk van vreemdelingen naar geliefden.Vernietig de relatie niet door te proberen de sprong te maken in één - of enkele - datums.

• Gebruik denkend stoppen om te fantaseren over een toekomst met iemand die u nauwelijks kent, en om u te helpen uw emotionele intimiteit, seksuele intimiteit en tijd die u daadwerkelijk in de relatie doorbrengt synchroon te houden.

Hoe maak je liefde tot stand Last

Iedereen weet dat het veel gemakkelijker is om een ​​relatie te beginnen dan om een ​​laatste te maken. Als je je speciale iemand hebt gevonden, houd je liefde levend met de tips in de volgende lijst:

• Maak het speciaal en voed emotionele intimiteit: deel gevoelens, gedachten en ervaringen met elkaar die je niet deelt met anderen, en houd uw communicatie gezond.

• Deel gezonde, leuke seksuele ervaringen alleen met elkaar om seksuele intimiteit te bevorderen.

• Onthoud dat goede communicatie Superglue # 1 is en goede seks Superglue # 2 is. Gebruik zowel rijkelijk als vaak om stevig vast te houden met je partner.

Argumenten gebruiken om uw relatie te verbeteren

Elke relatie heeft een conflict - argumenten en meningsverschillen gaan hand in hand met liefde en genegenheid. Maar met de Make-A-Deal-techniek van Dr. Kate kun je oplossen dat meningsverschillen en in het proces dichterbij komen. Volg deze stappen:

1. Maak een datum om over het probleem te praten, de optimale tijd en plaats te kiezen.

2. Stel vragen en vragen over de gedachten en gevoelens van je partner eerst en tijdens de discussie: "Hoe voel je je over …? "" Zeg je dat …? "

3. Blijf reflecteren zolang uw partner nieuwe informatie deelt:" Het klinkt als … "

4. Toon empathie en steun:" Ik ben zo _____ (blij of sorry) voor u. "" Ik hoop dat alles morgen beter gaat. "

5. Ben het eens met alles waarmee je het eens kunt zijn: (" Ik ben het ermee eens dat … "" Ik kan dat zien … ")

   Alternatief / om beurten doen stappen 2-5: reflectief luisteren, vragen stellen, faciliterende overeenkomst, ondersteunend uitspraken en positieve bekrachtiging.

6. Deal-tijd! Brainstorm en kies een compromis: "Oké, het klinkt alsof we ______ en ______ hebben uitgesloten, en we lijken allebei ______ beter te willen. Waarom proberen we dat deze week niet en komen we volgende week weer samen - dezelfde tijd, dezelfde plaats - om te zien of we er allebei gelukkig mee zijn? "

7. Evalueer een compromis op een later tijdstip en compromis opnieuw indien nodig.

8. Ga akkoord om het niet eens te zijn of praat opnieuw als u geen geschikt compromis kunt vinden: "Het lijkt erop dat we allebei een sterk gevoel over dit onderwerp hebben en dat we vanavond geen overeenstemming zullen bereiken. Dus waarom stemmen we niet gewoon in om het voor nu oneens te zijn en komen we volgende week samen - dezelfde tijd, dezelfde plaats - om er nog eens over te praten? “

9. Maak een lijst van afspraken en vertrek met een positieve, vriendelijke opmerking: "Oké, dus we hebben besloten dat we naar ______ gaan. Bedankt voor het maken van de tijd om hier over te praten en om mij halverwege te ontmoeten. Ik waardeer je tijd en moeite vanavond enorm. Ik denk dat we het geweldig hebben gedaan! “