Inhoudsopgave:
- Damesvloeroefeningen tijdens de Olympische Zomerspelen
- Olympische gewelfroutines voor dames
- Zomerolympische routines op de ongelijke balken
- Olympische balanceringsroutines
- Ritmische gymnastiek alleen voor vrouwen
- Trampoline-routines voor dames tijdens de Olympische Spelen
vrouwelijke turners strijden in drie gymnastiekevenementen tijdens de Olympische Zomerspelen - artistieke gymnastiek, trampoline en ritmische gymnastiek. In kunstgymnastiek concurreren vrouwen in vier evenementen: oefeningen op de grond, kluis, ongelijke bars en evenwichtsbalk.
Women's artistic gymnastics (WAG) werd een Olympische sport in 1928, hoewel individuele wedstrijden op apparatuur pas in 1952 plaatsvonden. Hoewel het lijkt alsof elke keer dat je afstemt op de Olympische Spelen, je vrouwelijke gymnasten op je scherm ziet dansen, ritmische gymnastiek debuteerde pas in 1984, hoewel wereldwedstrijden al sinds 1963 worden gehouden. Trampoline is pas in 2000 toegevoegd tijdens de Sydney-wedstrijden.
De moeilijkheidsgraad van elke gymnast's routine bepaalt de hoogste waarde die ze kan verdienen - de startwaarde. De juryleden nemen aftrek van die startwaarde om haar uiteindelijke score te bepalen. Het team met de hoogste algemene score wint de teamfinale. Individuen strijden ook voor medailles in elk evenement en voor individuele allround-medailles.
Damesvloeroefeningen tijdens de Olympische Zomerspelen
Zowel dames als heren concurreren op een vloer van 40 ft. X 40 ft (12 x 12 m), wat zorgt voor een beetje extra stuiteren wanneer ze worden gecomprimeerd, waardoor gymnasten extra hoogte en een zachtere landing kunnen bereiken dan op een standaardvloer mogelijk is.
Vloeroefeningen zijn een reeks tuimelbewegingen met salto's, sprongen, handsprings, danselementen, bochten en draaipunten met verschillende moeilijkheidsgraden.
Anders dan de mannen, concurreren de vrouwen met routines die op muziek zijn gechoreografeerd. Turners voeren maximaal vier tuimelbewegingen uit, waaronder ten minste één vliegelement zonder handsteun. Inhoudingen worden genomen voor veel kleine dingen, maar een van de grootste is het verlaten van "grenzen" of van de rand van het vloeroppervlak.
Olympische gewelfroutines voor dames
Zowel dames als heren turners strijden in de kluis, maar alleen tegen die van hetzelfde geslacht. Turners sprinten naar beneden over een baan van 25 meter of korter voordat ze op een springplank springen, waarmee ze hun lichaam in de richting van de sprong richten (hands-first).
De lichaamspositie wordt gehandhaafd terwijl het gewelfplatform "knalt". De gymnast voltooit meerdere draaien en salto's in de lucht voordat hij aan de andere kant van de kluis landt. De moeilijkheidsgraad van de salto's, de sterkte die wordt getoond en het vermogen om de landing te behouden, hebben invloed op de score.
Als u de landing plaatst, moet u op beide benen landen zonder extra maatregelen te nemen.Alle stappen of gedeeltelijke stappen leiden aftrek.
Popping blokkeert tegen de kluis met alleen schouderbewegingen en stijve armen.
Zomerolympische routines op de ongelijke balken
De ongelijke balken zijn twee horizontale balken op verschillende hoogten. De breedte van de balken kan worden aangepast voor individuele concurrenten. Turners voeren zwaaiende, cirkelende, transitionele en loslatende bewegingen uit en kunnen over, onder en tussen de twee maten passeren. Turners monteren vaak de ongelijke bars met een springplank.
Zoals met de meeste evenementen, zijn het afstappen en die kleverige landing cruciale beoordelingspunten. Grote aftrekkingen worden gemaakt voor vallen, hoewel enkele van de meest spectaculaire sportmomenten zijn opgetreden na een grote val. Je vergeet niet dat je een geblesseerde gymnast ziet die een fantastische routine volbrengt om alleen door haar coach van de vloer te worden gedragen!
Olympische balanceringsroutines
De balansbalk is een opgevuld platform dat slechts 3. 9 inch (10 cm) breed en 125 cm (4 ft.) 1 inch (125 cm) hoog is. Van gymnastiek wordt verwacht dat ze evenwicht (duh), evenwichtigheid en flexibiliteit tonen tijdens het uitvoeren van verbluffende sprongen, salto's, acrobatische en dansbewegingen.
Net als bij vloerroutines, laten evenwichtstrainingen over het algemeen toe dat de turnster zichzelf artistiek uitdrukt en dansbewegingen opneemt.
Er zijn kortingen toegepast voor wiebelen en balansfouten, valpartijen (belangrijke aftrekken) en slechte landingen.
Ritmische gymnastiek alleen voor vrouwen
Ritmische gymnastiek is een combinatie van dans- en gymnastiekoefeningen. De gymnasten maken gebruik van rekwisieten, zoals linten, touw, hoepels, ballen of klaveren.
Ritmische gymnastiek, zoals synchroonzwemmen, is een evenement dat veel populairder is bij Europeanen en Russen dan bij Amerikanen.
Trampoline-routines voor dames tijdens de Olympische Spelen
Voer in trampoline-gymnasten tien verschillende slagen uit in elk van de tien slagen op een trampoline (wat nog meer?). Elke bounce wordt een contact genoemd. Trucs kunnen plooien, wendingen, sprongen en klappen in de lucht zijn terwijl ze proberen gecentreerd te blijven op het bed.
De laatste landing (in plaats van een demontage) is eigenlijk een elfde contact. Ze moet haar voeten drie seconden vasthouden en het bed mag niet bewegen als ze klaar is.
Olympische trampoline-atleten worden gescoord op moeilijkheidsgraad en uitvoering door acht juryleden. Een 14 wordt beschouwd als een zeer moeilijke routine voor vrouwen. Drie juryleden scoren de moeilijkheidsgraad. Elk van de vijf juryleden kent een maximale score van 10 toe voor uitvoering en de hoogste en laagste scores worden weggelaten, waardoor een maximale uitvoeringswaarde van 30 overblijft. De totale score is de som van de moeilijkheidsscore en de uitvoeringsscore.
