Inhoudsopgave:
- De beginpositie - vanaf de voorzijde
- De beginpositie - vanaf de zijkant <
- … Go! Vooruit.
- Volledig pushen.
- stoppen als een professional.
- Achteruit schaatsen. Gereed, ingesteld, …
- Go! Achteruit.
- Druk vanuit de heup.
- Kijk, ik heb het.
- Nu komt u ergens.
- Kijk ma met één hand.
- Je kunt het zelfs achteruit doen.
- Houd hem uit de buurt.
- Gereed.
- Laat haar scheuren.
- Voltooi vervolgens uw pass.
- Gereed.
- Laat haar gaan.
- Beëindig dan uw backhand.
- Anticiperen.
- Geef de puck een kussentje terwijl je hem pakt.
- Inkomende puck voldoen
- Kussen de inkomende puck .
- Een pass vangen met je skate.
- Bijna als een ballenvanger.
- Word een passerende optie door naar open ruimte te gaan.
- Tegenstanders spreiden om doorschakelopties te creëren.
- Uitgaande van een positie die de tegenstander ervan weerhoudt de puck te ontvangen.
- De beste opties van een puckdrager afsnijden.
- Nonpuck-dragers nutteloos maken.
- 35
- Doelman klaar voor de puck
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 49
- 49
- Three-On-Three Scrimmage
Video: PHILOSOPHY - Michel Foucault 2024
De beginpositie - vanaf de voorzijde
Gereed, stel …
2 49De beginpositie - vanaf de zijkant <
Klaar, instellen … zijaanzicht
3
49 Schaatsen… Go! Vooruit.
4
49 Forward StridingVolledig pushen.
5
49 Doorsturen6
49 Hockey-stop met twee voetenstoppen als een professional.
7
49 Achteruit schaatsenAchteruit schaatsen. Gereed, ingesteld, …
Go! Achteruit.
9
49 Achterwaarts schrijdenDruk vanuit de heup.
10
49 Achterwaarts stoppen11
49 Stationaire puckverwerkingKijk, ik heb het.
12
49 Forward-skating puck-bewerkingNu komt u ergens.
Kijk ma met één hand.
14
49 Achterwaarts schaatsen met de puckJe kunt het zelfs achteruit doen.
15
49 Naar voren stoppen met de puck16
49 Achterwaarts stoppen met de puckHoud hem uit de buurt.
17
49 Passagierdoorgifte - "a"Gereed.
18
49 Passeren met voorhand - "b"Laat haar scheuren.
19
49 Passeren met voorhand - "c"Voltooi vervolgens uw pass.
20
49 Backhand-doorvoer - "a"Gereed.
21
49 Backhand Passing - "b"Laat haar gaan.
22
49 Backhand Passing - "c"Beëindig dan uw backhand.
23
49 Forehand-pas ontvangen - "a"Anticiperen.
24
49 Ontvangen uitloper ontvangen - "b"Geef de puck een kussentje terwijl je hem pakt.
25
49 Ontvangen achterwaartse pass - "a"Inkomende puck voldoen
26
49 Ontvangen achterwaartse pass - "b"Kussen de inkomende puck.
27
49 Ongewone pass ontvangenEen pass vangen met je skate.
28
49 Handactie tijdens het ontvangen van een pasBijna als een ballenvanger.
29
49 Weg spelen van de puckWord een passerende optie door naar open ruimte te gaan.
30
49 Diepte creërenTegenstanders spreiden om doorschakelopties te creëren.
31
49 De beste verdedigingspositieUitgaande van een positie die de tegenstander ervan weerhoudt de puck te ontvangen.
32
49 De puckdrager afdekkenDe beste opties van een puckdrager afsnijden.
33
49 Verdedigen van de puckNonpuck-dragers nutteloos maken.
34
49 Staande als een keeper - vooraanzicht35
49 Staand als een keeper - zijaanzichtDoelman klaar voor de puck
36 > 49
Vierkant van de puckpositie - juiste positie Een keeper moet recht op de puck staan.37
49
Vierkant van de puckpositie - verkeerde positie Let op het verschil.38
49
Laterale T Push Snel over het net gaan.39
49
Het net beschermen De favoriete plekken voor hockeyspelers om op te schieten.40
49
Push and Glide Drill Duwen en glijden.41
49
Skate en Glide Drill Skate en glijden.42
49
Oversteekoefening verplaatsen Overstappen verplaatsen.43
49
Sprongboor met twee voeten Sprongen van twee voet.44
49
Randbesturingsboor De randen weven.45
49
Start-en-stop boor Startin "n 'stoppin'.46
49
Behoud van de puck Puck dragende. < 4749
De puck passeren en ontvangen
Passen en ontvangen. 4849
Boor doorgeven met een draai
Aap in het midden > 49 49Three-On-Three Scrimmage
Scrimmaging three-on-three.
Terug Volgende