Huis Sociale Media Passend voetbalmateriaal op een kind voor veilig spelen - dummies

Passend voetbalmateriaal op een kind voor veilig spelen - dummies

Video: Wim Mertens - Passend 2024

Video: Wim Mertens - Passend 2024
Anonim

Bij het voetballen moeten kinderen voor hun veiligheid zijn uitgerust. Naast het organiseren van trainingen en het aanleren van vaardigheden, moeten goede voetbalcoaches weten hoe ze apparatuur, zoals helmen en schoudervullingen, op de juiste manier op jonge spelers kunnen plaatsen.

Als het om helmen gaat, is een goede pasvorm de sleutel tot waardevolle bescherming en comfort. Een helm die niet goed op het hoofd van een kind past, kan het kind in gevaar brengen en bijdragen aan letsel in plaats van bescherming.

Instrueer spelers over de gevaren van verkeerd gebruik van de helm en behandel deze als een waardevol stuk veiligheidsuitrusting. Hier zijn enkele gebieden waar je op moet letten bij het plaatsen van helmen op je spelers:

  • Hoofdmaat: Meet het hoofd van elke speler met helmtape (verkrijgbaar bij de meeste winkels voor sportartikelen als dit niet wordt geleverd door de recreatie-afdeling van je competitie) om de juiste schaalgrootte te bepalen. Wikkel de tape ongeveer 1 inch boven de wenkbrauwen van het kind.

  • Hoofdvorm: Let goed op de vorm van het hoofd van elke jongere, voordat u gaat passen, omdat eventuele onregelmatigheden van het hoofd een aanpassing van de pasvorm vereisen. Twee spelers met hoofd van hetzelfde formaat kunnen twee verschillend gevormde hoofden hebben.

  • Kaakkussens: Sommige kinderen hebben smalle gezichten, zorg er dus voor dat de kaakkussens van de helm de contouren van de wang volgen. Deze pads voorkomen dat de helm van links naar rechts beweegt.

  • Schedel: Zorg ervoor dat de helm de basis van de schedel van het kind bedekt en dat de achterste rand van de helm niet in de nek van de atleet snijdt.

  • Faceguard: Dit moet ongeveer 2 tot 2½ vingerbreedte vanaf het puntje van de neus van het kind zijn. Als het dichterbij is, loopt het kind het risico zijn neus te beschadigen bij het pakken of slaan. Als het verder weg is, ontstaat er extra ruimte voor de hand of vingers van een andere speler om het gezicht van het kind te verwonden.

  • Kinband: Trek de kinriem strak aan, zodat de kelk die op de kin van het kind rust goed aansluit en gecentreerd op de kin is geplaatst. Laat een jongere nooit voetballen als zijn kinriem niet is aangetrokken of niet goed past, omdat de helm waarschijnlijk tijdens contact wordt afgeslagen.

  • Ooropeningen: Zorg ervoor dat de gaten aan elke kant van de helm gecentreerd zijn over de oren van het kind.

  • Ogen: Zorg ervoor dat de wenkbrauwen van het kind 1 tot 1½ inch onder de rand van de helm zijn.

  • Zicht: De jongere moet ongeveer 180 graden langs de omtrek kunnen zien en ongeveer 75 graden op en neer.

Hier zijn enkele tests die u kunt gebruiken om te controleren of een helm goed past:

  • Draai de helm. Probeer de helm heen en weer te draaien op het hoofd van de jongere. De huid op zijn voorhoofd en zijn haar moeten met de helm meebewegen, maar de helm mag niet wegglijden.

  • Schuif de helm heen en weer. U kunt de kaakkussens controleren door het gezichtsmasker vast te houden en de helm naar voren en achteren te bewegen om te zien of de helm hoog op het voorhoofd of over de ogen naar beneden glijdt. Als dit gebeurt, is de helm te groot.

  • Druk op de bovenkant van de helm. Breng een beetje druk aan op de bovenkant van de helm om te controleren of er beweging is. Als de helm veel beweegt, is de helm te groot; als het de neiging heeft op te duiken nadat je op hebt gedrukt, dan is het waarschijnlijk te klein.

De helm moet altijd bewegen wanneer het hoofd beweegt en mag niet onafhankelijk van het hoofd bewegen. Zorg ervoor dat, voordat je kinderen op een helm monteert, ze hun haar nat maken, wat een goede pasvorm garandeert. Laat de ouders, voorafgaand aan de aanpassing, weten dat je wilt dat het haar van het kind zo lang wordt gesneden als het gedurende het seizoen zal zijn.

De schoudervullingen zijn een ander essentieel onderdeel van de uitrusting. Volg deze stappen voor het plaatsen van schoudervullingen bij jonge kinderen:

  1. Meet de afstand van schouder tot schouder en gebruik dat nummer om de juiste maat te selecteren in het schema van de fabrikant.

  2. Controleer of de veters op de schoudervullingen in het midden van de borst van de speler stevig zijn vastgemaakt.

  3. Zorg ervoor dat alle speling uit de riemen onder de schoudervullingen wordt gehaald en dat ze veilig zijn.

    Losse banden kunnen een kind schuren.

  4. Controleer of er een paar centimeter tussen de opvulling en de nek zit.

  5. Zorg ervoor dat de schoudervullingen naar beneden vallen voor de tepels van de speler en tot net voorbij de schouder.

  6. Controleer of de jongere goed bewegingsbereik heeft.

    Wanneer de speler rondschuift, moet de beweging van de pads minimaal zijn. Hij zou geen problemen moeten hebben om zijn armen op te heffen en te laten zakken zonder dat de kussens omhoog komen in de nekopening.

  7. Doe de generale repetitie om de aanpassing te voltooien.

    Laat de jongere zijn helm en trui aantrekken en enkele basisbewegingen uitvoeren, zodat u kunt controleren of u niets over het hoofd hebt gezien met de remblokjes.

Alvorens een apparaat aan een jongere over te dragen, moet u het controleren op eventuele gebreken of tekenen van slijtage die de doeltreffendheid ervan bij het beschermen van jongeren kunnen belemmeren.

Zorg er bij het inspecteren van een helm voor dat deze een actuele nationale certificeringssticker voor normen voor de uitrusting van sportapparaten draagt.

Passend voetbalmateriaal op een kind voor veilig spelen - dummies

Bewerkers keuze

Vrij de grootte van vormen in een InDesign CS5-publicatie - dummies

Vrij de grootte van vormen in een InDesign CS5-publicatie - dummies

In een InDesign Creative Suite 5-publicatie, vormen ( cirkels, rechthoeken, lijnen, enzovoort), kan elke grootte, groot of klein zijn. Vormen kunnen worden getransformeerd (van grootte veranderen) in een InDesign-document met behulp van het gereedschap Vrije transformatie. Soms moet je het formaat van een vorm aanpassen nadat je deze hebt gemaakt, om andere elementen op de pagina te kunnen aanpassen. ...

Ga aan de slag met Tekenen in InDesign - dummies

Ga aan de slag met Tekenen in InDesign - dummies

Wanneer u een document maakt, wilt u mogelijk getekende vormen en paden als delen van de lay-out. U wilt bijvoorbeeld een stervorm voor een jaarboekpagina over een talentenjacht of tekst langs een pad laten lopen. Wat u ook moet doen, u kunt vormen tekenen en ...

Hoe u alternatieve lay-outs kunt maken in Adobe InDesign CS6 - dummies

Hoe u alternatieve lay-outs kunt maken in Adobe InDesign CS6 - dummies

U kunt afzonderlijke horizontale en verticale lay-outs maken voor uw Adobe InDesign CS6-document in het deelvenster Pagina's. Wanneer u uw document naar HTML exporteert, bevat het document informatie in de Cascading Style Sheets (CSS) die de lay-out aanpast op basis van de manier waarop deze wordt bekeken. Als u een alternatieve lay-out wilt maken, volgt u deze ...

Bewerkers keuze

Router Ethernet-interface configureren - dummies

Router Ethernet-interface configureren - dummies

U start het proces van het configureren van router Ethernet-interfaces door een fysieke verbinding te maken met uw router. Nadat u de verbinding tot stand hebt gebracht, kunt u doorgaan met de basisconfiguratie van Ethernet-, Fast Ethernet- of Gigabit Ethernet-verbindingen. Verbinding maken met uw router Om uw configuratie te starten, moet u verbinding maken met uw router en instappen in ...

Spanning Tree Protocol (STP) instellen - dummies

Spanning Tree Protocol (STP) instellen - dummies

Alle switches van Cisco-schip met Spanning Tree-protocol ( STP) is standaard ingeschakeld, maar als STP om welke reden dan ook verkeerd is geconfigureerd, kunt u dit eenvoudig inschakelen. Om de spanning tree in te schakelen, verbind je met je switch en type spanning tree modus terwijl je in de globale configuratiemodus bent. De volgende tabel somt een aantal verschillen op tussen de ...

Cisco Access Points (AP's) instellen - dummies

Cisco Access Points (AP's) instellen - dummies

Bij gebruik van een lichtgewicht toegangspunt van Cisco (AP) , moet u de Cisco Wireless LAN Controller (WLC) instellen om registratie van AP's te accepteren. Deze instelling maakt allemaal deel uit van het detectieproces van de controller. De lichtgewicht toegangspunten van Cisco (LWAP's) maken gebruik van het Lightweight Access Point Protocol (LWAPP) om te communiceren tussen de componenten van de draadloze ...

Bewerkers keuze

Golf Voor Dummies Cheat Sheet - dummies

Golf Voor Dummies Cheat Sheet - dummies

Zelfs als je nog nooit eerder aan golf gedaan hebt, kun je nog steeds kijken en je gedragen zoals je weet wat je doet. Zorg ervoor dat je de juiste apparatuur in je tas hebt en het maken van intelligente beslissingen over welke club je gaat gebruiken, kan je een goede start geven. Bied aan om te scoren en een paar leuke dingen voor te stellen ...

Hoe een golf af te schieten in de golf - dummies

Hoe een golf af te schieten in de golf - dummies

In de golf, chips worden korte schoten gespeeld rond de greens met elke golfclub van een 5-ijzer tot een zandwig. Het basisidee is om de bal zo snel mogelijk op groen te zetten en te laten rollen. Als je de bal als een putt laat lopen, kun je gemakkelijker beoordelen hoe ver ...

Hoe oefen je golfspel effectief - dummies

Hoe oefen je golfspel effectief - dummies

Oefen bijna de helft van golfers met een hoge handicap niet. Je kunt niet verwachten dat je je golfspel verbetert als je er geen tijd in stopt. Oefenen kan leuk zijn. Je kunt het schema aanpassen aan je doelen en je speelniveau. Als je een weekendkrijger bent die wil verbeteren, volg dan deze snelle routekaart naar succes: ...