Hockey voor Dummy's Cheat Sheet - dummies

Als je hockey speelt, of gewoon het spel wilt begrijpen, moet je je weg weten rond de ijsbaan, hoe je moet schieten en de puck moet passeren, wat een hockey penalty vormt, de posities op een hockeyteam en tips om je voor te bereiden op het ijs.

The Hockey Rink

Een officiële NHL-baan (National Hockey League) is 200 voet lang en 85 voet breed; een internationale wedstrijdbaan is 15 meter breder. De ijsbaan wordt gedeeld door de rode lijn, heeft twee blauwe lijnen, vijf face-off cirkels, de doelen en de vouwen. Bekijk dit hockeybanen diagram:

Schieten en de puck in ijshockey passeren

Het is duidelijk dat als je geen goals scoort, je het hockeyspel niet zult winnen. Zorg ervoor dat je de puck snel en nauwkeurig voorbij schiet en schiet om het meeste uit de aanval van je hockeyteam te halen. Gebruik deze richtlijnen om te helpen:

• Hoe jonger de speler, hoe korter de pass.

• Wieg de puck met je stick wanneer je deze ontvangt.

• Ga niet naar de speler; gaan naar waar hij of zij naartoe gaat. En probeer de puck op het blad van de stick van de ontvanger te leggen.

• passeer niet twee lijnen; dat is tegen de regels en de scheidsrechter blaast. Dan roept hij een face-off, waarschijnlijk in je verdedigingszone.

• Houd waar mogelijk je pasjes op het ijs. Maar als je de puck moet optillen om hem bij je teamgenoot te krijgen, probeer hem dan vlak op het ijs te laten landen zodat hij gemakkelijker te ontvangen is.

IJshockeystraffen uitgelegd

Bij ijshockey heeft een penalty tot gevolg dat een speler tijd doorbrengt in de strafbank. IJshockey kent drie soorten straffen: klein, ernstig en wangedrag. Hoe harder de straf, hoe zwaarder de straf. Hockey-penalty's omvatten:

• Butt-ending: wanneer een speler een tegenstander bestookt met het bovenste uiteinde van zijn stick.

• Van achteren controleren: Gefloten wanneer een speler een tegenstander raakt die niet op de hoogte is van het dreigende contact van achteren en zich daarom niet kan verdedigen.

• Kruiscontrole: Wanneer een speler een vinkje maakt met beide handen op de stick.

• Elbowing: Wanneer een speler zijn elleboog gebruikt om een ​​tegenstander te bedotten.

• Vechten: Called fisticuffs in het regelboek van de National Hockey League, wordt beoordeeld wanneer spelers hun handschoenen laten vallen en elkaar de stoot geven.

• Haken: Wanneer een speler de voortgang van een tegenstander belemmert door hem met zijn stok te "haken".

• Interferentie: Wanneer een speler de voortgang van een tegenstander die de puck niet heeft hindert of belemmert. Ook beoordeeld aan een speler die opzettelijk de stick uit de hand van een tegenstander steekt of die voorkomt dat een speler die zijn stick heeft laten vallen (of een ander stuk uitrusting) deze weer oppakt.

• Knielen: wanneer een speler een tegenstander met zijn knie begaat (natuurlijk!).

• Voorbewerken: Wordt gebeld wanneer een speler een andere tegenstander slaat in een minder ernstige ruzie die de scheidsrechter vaststelt, is een zware boete niet waardig.

• Slashing: Wanneer een speler een tegenstander raakt met zijn stok, of hem "slashes" geeft, ofwel om zijn voortgang te belemmeren of letsel te veroorzaken.

• Speerwerpen: Wanneer een speler met de kling van zijn stok op een tegenstander steekt, of hij nu contact maakt of niet.

• Tripping: Wanneer een stick of een deel van het lichaam van een speler wordt gebruikt om een ​​tegenstander te laten vallen.

Basis ijshockeyposities uitgelegd

Een ijshockeyteam bestaat uit zes spelers, elk met een specifieke positie en functie. De taak van overtreding is om doelen te scoren, en de verdediging is er om het doel te beschermen. De volgende lijst beschrijft elk van de hockeyposities:

• Keeper: Misschien de moeilijkste positie in alle sporten, de keeper is de enige speler die het vertrouwen van een team kan bepalen. Zijn taak is om de puck uit het net te houden, en als hij goed is, kan hij zijn team een ​​heel eind helpen. Goede keepers winnen kampioenschappen.

• Verdedigers: een team op volle sterkte heeft twee - één aan de linkerkant en een andere aan de rechterkant. Tegenwoordig zijn er drie primaire soorten verdedigers. De ene is creatief en aanvallend ingesteld; hij pakt graag de puck aan en leidt het team op ijs, maar is niet te fysiek. Een ander is verdedigend ingesteld, een 'stay-at-home' -schieter die een fysiek spel speelt en niet vaak met zijn puck de zone verlaat. En er zijn die zeldzame atleten die een combinatie van die twee zijn.

• Rechtervleugel: Hij werkt voor het grootste deel aan de rechterkant van het ijs. Hij moet een fysieke speler zijn die goed is langs de planken en in de hoek. Hij is verantwoordelijk voor de linkse verdediger van de tegenstander in de verdedigingszone.

• Linkervleugel: Traditioneel een linkshandige slag, maar de NHL ziet meer rechtshandigen deze positie nu spelen, een oefening opgepikt door de Europeanen. Een rechtshandige heeft een betere hoek om vanaf te schieten wanneer hij binnenkomt op zijn vleugel. Net als de rechtervleugel moet hij in staat zijn de puck uit de hoeken te graven en te vechten voor het net.

• Centrum: Hij stratcht zijn club aan beide uiteinden van het ijs. Moet goed zijn in face-offs en voorbijgaan, en het doet geen pijn als hij ook een goede foto is. Coaches willen veel creativiteit in deze functie - en veel hockeysmokkel.

Tips om een ​​betere hockeyspeler te worden

Zorg dat je voorbereid bent voordat je op het ijs gaat hockeyen. Het begrijpen van de regels van ijshockey is slechts de eerste stap om een ​​geweldige hockeyspeler te worden; je moet ook weten hoe je veilig speelt en goed sportief bent:

• Leer goed te skaten, zelfs als je een keeper speelt. Je kunt niets doen in hockey als je niet kunt schaatsen.

• Zorg dat je uitrusting - of het nu je skates, je stick of je sweater zijn (dat is wat de profs een hockey-jersey noemen) - goed past.

• Wees alert op de bank.Kijk wat het andere team aan het doen is, en wees voorbereid op beide manieren, aanvallend en verdedigend.

• Wees geen puckzwijn; doorgeven aan je teamgenoten.

• Blijf niet te lang op uw dienst wachten. Als je hard werkt, zou een gemiddelde shift op het ijs niet langer dan een minuut moeten duren. Kom op wanneer je aan de beurt bent.

• Wees klaar als het jouw beurt is om het ijs op te gaan.

• Draag een helm. Maar vergeet niet: alleen omdat je hoofdbescherming hebt, denk niet dat je onoverwinnelijk bent.

• Wees voorzichtig met je stick. Alleen omdat iedereen een hoofddeksel draagt, denk niet dat ze onoverwinnelijk zijn.

• Controleer geen mensen van achteren.

• Houd je hoofd omhoog wanneer je de planken ingaat. Als het is ingestopt, neemt de kans op een ernstig hoofdletsel toe als iemand je van achteren raakt.

• Niet juichen bij de scheidsrechter of het andere team. Het is prima om emotioneel te zijn en te presteren voor de mensen in je team, maar geef de scheidsrechter of de andere spelers geen moeilijkheden.

• Zorg voor een goede fysieke conditie.

• Oefen je schiet- en passen.