Mirror Great Golf Swings - dummies

kijkt. Je ziet golfprofs elk weekend geweldige schommelingen maken en je wilt slingeren zoals ze doen. Maar kan je? Ja! Als je de swing van iemand anders lang genoeg bestudeert en dan oefent wat je observeert, kun jij ook zwaaien als de profs.

De sportwetenschap ondersteunt deze aanpak zelfs. Onderzoek suggereert dat het bijna net zo nuttig is om iemand een actie te laten zien als het zelf doet. Het activeert "spiegelneuronen" in de hersenen die je kunnen helpen de actie te imiteren. Toen hij een peuter was, besteedde Tiger Woods vele uren aan het kijken hoe zijn vader golfballen sloeg - en toen Tiger zijn eerste meppen met een versleten knots maakte, had hij al een behoorlijk goede swing.

Phil Mickelson is misschien een nog beter voorbeeld. Een natuurlijke rechtshandige die 18 maanden oud was toen hij zijn vader begon na te bootsen, Phil weerspiegelde letterlijk wat hij zag - door te zwaaien met een lef!

Het maakt niet uit wat je vaardigheidsniveau is, je kunt verbeteren door goede spelers te observeren. Bekijk deze tips:

• Begin met het identificeren van uw doelen. Wil je de grote bommenwerpers van het spel nabootsen, jongens zoals Davis Love III, Bubba Watson en Dustin Johnson, die regelmatig schijven van meer dan 300 en zelfs 350 yards schieten? Of wil je de short-game-experts volgen, zoals de geweldige Walter Hagen en tourveteraan Brad Faxon? Phil Mickelson is lang buiten de tee en heeft een geweldige lobwig. Tiger Woods doet op zijn best alles goed.

• Let op spelers met een aantal van dezelfde kenmerken die je hebt. Zoek naar overeenkomsten in lichaamsomvang, tempo en vorm van de swing.

• Kopieer iemand wiens snelheid vergelijkbaar is met de uwe. Misschien is swingsnelheid je demoon. Kopieer iemand niet gewoon omdat je ze bewondert. Het tempo dat u gebruikt, moet net zo natuurlijk voor u zijn als de schommels van toer golfers voor hen zijn. Kopieer een pro die schommelt met ongeveer dezelfde snelheid als jij.

  Door de jaren heen hebben Ben Crenshaw, Nancy Lopez en Jay Haas slow-paced schommelingen getoond. Ernie Els heeft een siroop-soepele beweging die grote kracht opbouwt bij impact. Jack Nicklaus, Sam Snead en Annika Sorenstam wonnen allemaal met mid-tempo schommels. Ben Hogan, Lanny Wadkins en Tom Watson zwaaiden snel.

  

  Krediet: foto © iStockphoto. com / Bob Thomas

• Let op hoe de houding van beroemde spelers niet alleen van invloed is op hoe ze spelen, maar ook op hoeveel ze van het spel genieten. Arnold Palmer was een meester in speciale shots en een gedurfde golfer. Andere gewaagde spelers zijn Mickelson en de Ierse Rory McIlroy. Fred Funk is een favoriete fan van de Champions Tour, wiens liefde voor het spel aanstekelijk is.

  Aan de andere kant van het attentiespectrum vind je Ben Hogan, een perfectionist die zich niet aan een andere speler overgeeft, maar alleen aan de yips.Andere perfectionisten zijn Jack Nicklaus, Tom Watson, Annika Sorenstam en veel van de Aziatische spelers doen het zo goed op de LPGA-tournee van vandaag - harde werkers zoals Jiyai Shin en Song-Hee Kim uit Zuid-Korea en de Japanse Ai Miyazato.

• Leer van de fouten die anderen maken onder druk. Spiegel deze gewoon niet!

Wie je ook kiest om te emuleren, vergeet niet dat golf een game van een individualist is. Je kunt facetten van de stijlen van geweldige spelers mixen en matchen, of je eigen stijlen ontwikkelen - wat ook werkt voor je .