Video: How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins 2024
Wetenschappelijk bewijs toont aan dat muzikale training het geheugen verbetert; muzikanten herinneren zich meestal meer informatie dan niet-musici, zelfs als je rekening houdt met hun opleidingsniveau en hun leeftijd. Met andere woorden, het bespelen van een muziekinstrument activeert een deel van de hersenen (de hersenschors), wat op zijn beurt het terughalen van informatie stimuleert.
Werkgeheugen - het vermogen om informatie in gedachten te houden en te manipuleren - is ook een cruciaal onderdeel van muzikale vaardigheden. Pianisten gebruiken bijvoorbeeld het werkgeheugen wanneer ze muziek lezen. Terwijl ze de pianotoetsen aan het vingeren zijn, kijken ze ook vooruit om de volgende noten te lezen. Deskundige muzikanten moeten een goed werkgeheugen hebben om de juiste geluiden te maken terwijl ze tegelijk anticiperen op en zich voorbereiden op de volgende actie.
Naast het werkgeheugen verwerkt het brein ook muzikale informatie met zowel de linker- als de rechterhemisfeer van de hersenen. Deze mentale samenwerking tijdens het muziekonderwijs kan ook van invloed zijn op hoe kinderen leren.
Welk deel van de hersenen is betrokken bij de verwerking van muziek? De rechterhelft is meer betrokken bij het verwerken van toonhoogte, melodie en harmonie, evenals structuur en betekenis in muzikale sequenties. Studies met behulp van hersenbeelden om de hersenactiviteit van pasgeborenen te meten (slechts een paar dagen oud) hebben aangetoond dat het brein van het kind al is uitgerust met specifieke en gespecialiseerde functies voor het begrijpen van muziek. De rechterhelft verwerkt muziek die tonaal is (met tonen die in een normale hiërarchie zijn gerangschikt). Maar de linker hemisfeer (de linkerferieure frontale cortex) verwerkt muziek die dissonant is (of niet harmonieus of melodisch).
Als je te beschaamd bent om karaoke met vrienden te zingen, kun je muziek op andere manieren gebruiken om je brein te stimuleren. Hier zijn enkele dingen die u kunt proberen:
- Klap in uw handen. Het klinkt verrassend, maar kinderen die liedjes zingen met handgeklap hebben een netter handschrift en minder spelfouten. Het kan zijn dat de motorische vaardigheid component van handgeklap helpt in de klas. Maar klappen is niet alleen voor liedjes van kinderen. Doe een poging om mee te klappen als je een nummer hoort. Concentreer je op het ritme van het nummer en klap in tempo. Hiermee train je je hersenen om het tempo te volgen.
- Download een trommel. Ritme linkt naar werkgeheugenvaardigheden. Zoiets simpels als het kunnen onthouden van de reeks tikken heeft bijvoorbeeld te maken met hoe goed je je kunt herinneren wat iemand je zojuist heeft verteld. De meeste informatie omvat een reeks.U moet zich bijvoorbeeld herinneren hoe u dingen moet doen in de volgorde die u werd verteld. Deze progressie van het eerste ding doen, gevolgd door een ander en ten slotte het laatste lijkt erg op hoe mensen zich een reeks geluiden herinneren. Dus let de volgende keer dat je naar een nummer luistert op het ritme om je geheugen voor een reeks taken op te krikken.
- Schrijf een nummer. Je hoeft Beethoven of Beyoncé niet te zijn om een nummer te verzinnen. Weet je nog toen je een kind was en graag domme liedjes verzon?
Je kunt als volwassene je liefde voor zingen en muziek levend houden. De gemakkelijkste plaats om te beginnen is met een zin die je emoties uitdrukt. Schrijf een paar regels en zet dan een klein deuntje op de regels. Als je zelf geen deuntje kunt verzinnen, gebruik dan een van een nummer dat je leuk vindt. Het doel van deze activiteit is om verschillende delen van de hersenen te integreren tijdens het schrijven van een lied - van het schrijven van woorden tot het denken aan het tempo en alles op muziek zetten. Wie weet; je krijgt misschien zelfs je familie om je liedjes te gaan zingen.
Als jij een van die mensen bent die denkt dat hun zang nooit uit de douche mag komen omdat je geen deuntje kunt dragen, ben je niet de enige. Ongeveer 10 procent van de bevolking is doof, wat betekent dat ze niet op de juiste manier kunnen zingen. Domme mensen kunnen ook niet bewust vertellen dat hun zang off-key is. Nieuw wetenschappelijk onderzoek heeft een specifiek hersencircuit geïdentificeerd dat geluidsbeleving koppelt aan het produceren van taal die ontbreekt bij mensen die doofstom zijn.
Luisteren naar muziek heeft veel voordelen, van het verbeteren van de taalvaardigheid tot het sneller herstellen van een beroerte. Als je je echter concentreert, kan het luisteren naar muziek (en meezingen!) Je afleiden. Studies hebben aangetoond dat wanneer mensen twee dingen tegelijkertijd doen, ze minder efficiënt worden en meer fouten maken. En het maakt geen enkel verschil of je geniet van de muziek waar je naar luistert - muziek aanzetten kan nog steeds tot meer fouten leiden.
In één onderzoek vroegen onderzoekers aan mensen om een woordenlijst te onthouden en een aantal mentale wiskundetaken te doen terwijl ze naar muziek luisterden die ze leuk vonden, naar muziek luisterden die ze niet leuk vonden, of in een stille omgeving. Mensen deden het beste van de taken toen ze ze in een stille omgeving deden. Dus hoewel muziek geweldig is voor je hersenen, is het niet zo goed als je ernaar luistert terwijl je iets doet dat je aandacht vereist. Als je een muziekliefhebber bent, overweeg dan om van je muziek te genieten in plaats van het spelen van deuntjes op de achtergrond.
