Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) 2024
Een deel van het beheersen van depressie met CBT Voor Dummies Cheat Sheet (Engelse editie)
De symptomen van verdriet, ellende en depressie zijn vaak verward. Om u te helpen de ervaring te identificeren die op u van toepassing is, bekijkt u de volgende lijst:
-
Verdriet is een emotionele reactie op het ervaren van levensgebeurtenissen die een melancholisch, bedroefd of hartelijk gevoel wekken.
-
Ellende is ook een reactie op de levensomstandigheden en wordt het best beschouwd als een langdurige staat van verdriet die optreedt wanneer mensen zich gedurende lange tijd in negatieve omstandigheden bevinden.
-
Depressie is een psychologische en emotionele toestand van langdurig verdriet vergezeld van lichamelijke symptomen zoals veranderingen in de eetlust, slaapstoornissen, lage energie, pijntjes en kwalen en een slechte concentratie, samen met gevoelens van hopeloosheid, waardeloosheid en verlies van motivatie.