Video: EENZAAMHEID EN BETEKENIS 2024
Sommige soorten van spirituele overtuigingen zijn gevonden in vrijwel elke samenleving op aarde. Mensen willen en moeten geloven in iets dat groter is dan zijzelf. Sommige studies hebben aangetoond dat spirituele opvattingen en religiositeit (deelname aan een georganiseerde religie) toenemen met de leeftijd, wat leidt tot aanzienlijk onderzoek naar de effecten van religie en spiritualiteit op gezondheidsproblemen en veroudering sinds de jaren 1990.
Je mag toegeven dat als je spiritueel of religieus bent, mensen zich gezonder voelen, maar er zijn ook meetbare resultaten om hun geloof te ondersteunen. Dit zijn er maar een paar:
- In een onderzoek uit 1992 in het American Journal of Psychiatry werd gesteld dat religieus geloof het vermogen van oudere volwassenen om ziekten, verliezen, invaliditeit en sterfte aan te pakken, heeft vergroot.
- Een studie die in 1998 in het Southern Medical Journal werd gemeld, meldde dat personen die één keer per week naar de kerk gingen 43 procent minder kans hadden om om wat voor reden dan ook in het ziekenhuis te worden opgenomen en degenen die in het ziekenhuis werden opgenomen, hadden aanzienlijk kortere verblijven.
- Een artikel in The Journal of Pain meldde dat dagelijkse spirituele ervaringen werden geassocieerd met meer positieve attitudes en resulteerden in een afname van gemelde pijn.
- Een Duke University Medical Center in Durham, studie bij meer dan 4.000 deelnemers ouder dan 65 jaar, vond dat degenen die wekelijks bidden en religieuze diensten bijwonen, vooral die tussen 65 en 74 jaar, een lagere bloeddruk hadden dan hun tegenhangers.
De gemeenschappelijkheid in deze studies is de aanwezigheid van spiritualiteit en vertrouwen in het leven van mensen op een regelmatige basis. Of het de vorm aanneemt van een formele religie of een meer persoonlijke spirituele discipline, doet er niet toe. Het punt is dat verbondenheid met een kracht groter dan jezelf je zin, hoop en vrede geeft en stress vermindert. Dus wat valt er te verliezen? Ontdek wat voor u werkt en maak het onderdeel van uw dagelijks leven.
