Anderen vertellen over uw herstel van Codependency - dummies

Je herstel is voor jou en je hebt recht op privacy over je therapie, vergaderingen en al het andere. Sommige mensen willen niet dat u om een ​​of meer van de volgende redenen advies krijgt of vergaderingen bezoekt om u onder controle te houden:

• Ze zijn bang dat u weggaat.

• Ze zijn bang dat je sterker wordt en daag hen uit.

• Ze willen hun verslaving voortzetten.

• Ze schamen zich en zijn bang dat je ze slecht zult vinden.

Zoals u kunt zien, zijn hun motivaties angst en schaamte. Als je bang bent dat je partner misbruik zal maken of je herstel zal ondermijnen, wacht dan tot je sterker bent en de woorden en ondersteuning hebt om een ​​grove reactie aan te pakken. Je hebt meer macht dan je beseft. Als u besluit de verslaafde of uw partner te vertellen, moet u benadrukken dat uw herstel voor uw problemen is.

Vrienden kunnen enorme hulp of grote schade aan je herstel toebrengen. De meeste mensen injecteren hun eigen mening en kunnen niet objectief luisteren. Nuttige vrienden luisteren en oordelen niet, maar kunnen voorzichtig aangeven wanneer je niet eerlijk of vriendelijk tegen jezelf bent of onrealistische verwachtingen hebt. Ze moedigen je aan en herinneren je aan je sterke punten wanneer je te klein bent om ze te zien en ze vieren je groei.

Pas op voor vrienden die roddelen, sterke vooroordelen hebben, drugs gebruiken of alcohol gebruiken, jaloers zijn of met je concurreren, of niet empathisch zijn en je vertellen om je probleem te overwinnen. Sommige mensen zijn vol kritiek en "should's" voor je leven, ook al hebben ze geen ervaring met wat je doormaakt. Codependents doen dit vaak. Ondanks hun goede bedoelingen is het geen wonder dat u hun bedrijf misschien nog erger zou maken. Andere vrienden kunnen zich aansluiten bij de schuldwagen als je boos bent op iemand, die het vuur aanwakkert, zonder je echt te helpen.