Benader Tragedie met de juiste vragen om geluk te vinden - dummies

Het vinden van voordelen en het resulterende geluk is het resultaat van jezelf de juiste vragen stellen over de impact van de tragedie op je leven. Het vereist enige introspectie, enige zelfanalyse en een verbinding met je innerlijke zelf. Je moet beslissen of er iets goeds is aan een negatieve levenssituatie - anderen kunnen dat niet voor jou doen.

Wat kunt u nu doen dat u voorheen niet kon?

Verlies, tragedie en tegenspoed zorgen ervoor dat mensen op de een of andere manier zijn veranderd. Dus wanneer een tragedie toeslaat, is de eerste vraag die je jezelf moet stellen: "Wat kan ik nu doen dat ik voorheen niet kon? "

Tom leed aan een hartaanval en ontdekte dat hij een aantal dingen kon doen die hij voorheen niet kon:

• Hij leerde dat hij meer verantwoordelijkheid op het werk kon delegeren en toch een zeer succesvol bedrijf kon runnen.

• Voor de eerste keer in zijn leven kon hij vertrouwen op iemand anders dan hijzelf.

• Hij was een betere echtgenoot en ouder, omdat hij wist dat het niet alleen ging om een ​​zorgverlener en een zorgverlener.

• Hij was in staat om meer open te communiceren met familie en vrienden.

• Hij was emotioneler - hij omhelsde meer, huilde meer en lachte meer.

• Hij was in staat om zijn prioriteiten te resetten, zijn familie nummer één te maken en werk op de tweede plaats te zetten.

Denk aan een ongeluk dat je in je leven bent tegengekomen en stel jezelf dezelfde vraag. Denk er goed over na voordat je antwoord geeft. Als u het niet zeker weet, kunt u iemand van dichtbij vragen of ze sinds die gebeurtenis positieve veranderingen in u heeft opgemerkt. De veranderingen kunnen er zijn - je bent je er misschien niet eens van bewust.

Waarom heb je deze kans gekregen?

Op dit moment zeg je waarschijnlijk tegen jezelf: "Opportunity? Welke mogelijkheid? Hoe bieden tragedies en uitdagingen mij kansen? "Perspectief heeft alles te maken met kiezen. En met keuze komt gelegenheid - mogelijkheid om te kiezen hoe te reageren.

De vraag is waarom jij en waarom nu? Deze vragen zijn niet eenvoudig. Natuurlijk zeggen mensen: "God geeft je niets waarvan hij denkt dat je het niet aan kunt," maar meestal is het ingewikkelder dan dat. Misschien kreeg Tom de gelegenheid om te heroverwegen hoe hij op zijn 45e zijn leven leidde, omdat hij in die tijd lang genoeg had geleefd om de patronen in zijn leven te waarderen die hem vernietigden.

Patronen - goed of slecht - nemen de tijd om tevoorschijn te komen. Misschien kwam zijn kans toen omdat hij nog jong genoeg was en verder gezond genoeg om de gebeurtenis te overleven, terwijl hij, zoals hij zelf had gesuggereerd, later zou zijn overleden, zou zijn overleden.Of het kan zijn dat hij deze kans heeft gekregen omdat er een groter doel in zijn leven is dat hij nog niet heeft ontdekt.

Je hoeft niet te geloven in God of het lot of het lot om te geloven dat je deze kans om een ​​reden hebt gekregen. Het enige dat u hoeft te doen is beslissen wat die reden is - u mag kiezen.

Ben je klaar voor de uitdaging?

De meeste gewone mensen zijn in staat moeilijke, zelfs monumentale uitdagingen te overleven. De meeste mensen zijn veel taaier en harder dan ze zich realiseren. Denk eraan: Hardvochtige mensen hebben een sterk gevoel van interne controle en zetten zich actief in voor het leven voordat de tragedie toeslaat. Ze zijn ook meer geneigd gelukkig te zijn dan minderharde mensen.

De geschiedenis van het verleden kan een aanwijzing zijn voor de toekomst. Vraag jezelf af wanneer je met een of andere slechte omstandigheid wordt geconfronteerd: "Hoe heb ik in het verleden met andere tegenslagen te maken gehad? Ik heb het overleefd, nietwaar? Wat heb ik gedaan om daarmee om te gaan? Kan ik diezelfde tools nu gebruiken? “