Video: How to make work-life balance work | Nigel Marsh 2024
Een gelukkig paar is een waar de twee partners hun eigen afzonderlijke identiteit behouden terwijl ze samenwerken om de vele uitdagingen van het leven aan te gaan en wederzijdse doelen te bereiken. Dit is soms moeilijk om te doen, maar als je allebei wilt dat het werkt, zal het dat meestal wel doen.
Een minister weigerde het traditionele huwelijksritueel voort te zetten waar de bruid en bruidegom een gezamenlijke kaars aansteekt - die hun unie symboliseert - en hun respectieve individuele kaarsen dooft. Hij voerde aan dat het een vergissing was om het paar te vragen hun individuele identiteit te verlaten om de heiligheid van het huwelijk te betreden - en hij had gelijk!
Aan de andere kant is het even naïef om je voor te stellen dat je in een toegewijde relatie kunt zijn (een zonder "achterdeur") - en samen gelukkig bent - zonder je interesses, behoeften en levensstijl aan die van je partner.
Het moeilijkste is om te bepalen hoeveel van een aanpassing moet worden gemaakt - en dat is waar het idee van balans belangrijk wordt. Overweeg bijvoorbeeld Katherine en Mel. Het probleem dat Mel ertoe bracht om een echtscheiding te zoeken, was dat hij te veel aanpassingen maakte om zijn vrouw te passen en in wezen eindigde met een huwelijk dat helemaal over hen en niet genoeg over hem ging.
Hij klaagde: "Ik ben het zat om altijd te doen wat zij of de kinderen willen doen. Het is nu mijn beurt. Ik ga vanaf nu doen wat ik wil. Ik ga golf spelen met mijn vrienden, gaan waar ik naartoe wil, de dingen eten die ik leuk vind. "Al 30 jaar ging het allemaal over Katherine, zijn kinderen, zijn ouders en zijn schoonfamilie - nu ging het allemaal om Mel.
Denk erover na hoe u uw tijd in het weekend doorbrengt - met wie u bezig bent, het soort activiteiten dat u doet, waar u naartoe gaat, enzovoort. Bepaal nu welke van deze we activiteiten zijn en welke ik ben. Voorbeelden van we-activiteiten omvatten dingen zoals:
-
Een ander stel ontmoeten voor het diner
-
Samen naar een film gaan
-
Samen naar de kerk gaan
-
Samen op de werf werken
Me activiteiten omvatten
-
Uitgaven tijd door jezelf door een lokale boekhandel bladeren
-
Zelf de lokale vlooienmarkt verkennen
-
Basketbal spelen met je vrienden
-
Naar de spa gaan met je vriendinnen
-
Lezen
-
Alleen lunchen met een goede vriend
Hoe evenwichtig zijn deze activiteiten? Als de cijfers te onevenwichtig zijn (meer dan 80 procent voor het ene type activiteit en minder dan 20 procent voor het andere type), is het tijd voor een verandering.
De sleutel tot geluk ligt in balans.
