Video: Weaver Ants Drag a Cricket into their Nest (feat. Animalogic) 2024
Als je een perfectionist bent, denk je waarschijnlijk dat als je deze eigenschappen volledig loslaat, je vreselijk werk zult doen en elke vastberadenheid of discipline die je hebt, kwijtraakt. Nu je echter weet dat perfectionisme geen positief doel dient en je prestaties daadwerkelijk kan schaden, kun je jezelf verbinden om stap voor stap veranderingen aan te brengen. Op deze manier kunt u snel vooruitgang boeken.
De eerste stap naar een gunstiger pad is om het verschil te begrijpen tussen een hoge presteerder zijn en je toewijden aan perfect zijn. Ze lijken in sommige opzichten op elkaar, maar ze verschillen zo van elkaar dat de eerste gezond is en de andere niet.
Wanneer je werkt om een hoge presteerder te zijn, duw je jezelf om je uiterste best te doen, maar je probeert niet perfect te zijn of jezelf neer te halen als je werk niet foutloos is. En je bent niet bang dat iets niet alleen goed is of dat je beste niet goed genoeg is. Als het goed gaat, prima; als het niet goed gaat, werk je ermee om het beter te maken.
Als je fouten maakt, sla je jezelf er niet mee op. Integendeel, je begrijpt dat het maken van fouten je echt helpt te leren. U realiseert zich dat fouten u helpen te zien waar u aanpassingen moet aanbrengen totdat u die fouten niet meer maakt. Dus je analyseert ze om te zien wat je verkeerd hebt gedaan, probeert ze niet dezelfde fouten in de toekomst te herhalen en blijft doorgaan.
Perfectionisten hebben de neiging zich zorgen te maken dat ze het niet goed genoeg hebben gedaan, zelfs als het goed gaat. Als een hoge presteerder, als je ziet dat je sommige dingen goed hebt gedaan, dan klop je jezelf op de rug en geef jezelf de eer om goed werk te leveren in die gebieden. Je bent tevreden met je prestaties. Je herkent dat je aan het verbeteren bent, omdat je het vaker goed doet en minder fouten maakt.
De tabel somt een aantal gebieden op waarin u kunt vergelijken als een hoge uitvoerder tot een perfectionist.
| Een goed presterende | Een perfectionist zijn |
|---|---|
| Je onderzoekt materiaal voor je project, geeft het je beste
inspanning, voltooit het op tijd manier, en een goed gevoel over wat u hebt voorbereid. U onderzoekt materiaal voor uw project, werkt eraan totdat |
het perfect is, controleert het meerdere keren, laat het in,
en maakt u zich zorgen dat het niet goed genoeg is. U delegeert uw werk aan uw collega's die over expertise beschikken en waarvan u denkt dat ze het zeer goed zullen doen. |
| U bewaart al uw werk voor uzelf, omdat u niemand kunt vertrouwen en u zich dan overweldigd voelt omdat u
niet alles op tijd klaar kunt krijgen. |
U erkent uw prestaties en bent trots op uzelf
om deze te bereiken. Hoewel je veel dingen hebt bereikt, kun je |
| geen voldoening geven omdat je werk nooit absoluut perfect is.
Als je fouten maakt in je werk, waardeer je ze |
omdat je van ze leert. U evalueert wat er is gebeurd en denkt
over hoe u kunt voorkomen dat dit opnieuw gebeurt. Als je fouten maakt, schaam je je heel erg en probeer je ze te verbergen, zodat niemand weet dat je ze hebt gemaakt. |
| Je bent opgewonden om nieuwe dingen te doen en nieuwe vaardigheden te leren, omdat je weet dat je waarde op de werkplek zal verbeteren
. Je weet dat er een grote leercurve is wanneer je iets nieuws leert en dat fouten vaak voorkomen, zodat je jezelf niet in die positie plaatst. |
