Inhoudsopgave:
Video: Faalangst begrijpen? VLOG # 5 2024
Een gevoel van lage eigenwaarde gaat gepaard met gedachten over jezelf waarbij je jezelf ziet als "minder dan" en "niet goed genoeg". "Om deze gedachten te verminderen, probeer je bepaalde gedragingen, allemaal gericht om je een beter gevoel over jezelf te geven.
Maar ze werken niet. In feite merk je dat een negatieve spiraal in gang wordt gezet: je hebt een laag zelfbeeld, je gedachten weerspiegelen een beeld in je geest van een persoon die ontbreekt, je probeert bekwaam en bereikt te zijn, maar je lage zelfrespect zorgt ervoor dat je tekort schiet, en dit leidt je vervolgens naar een gevoel van lagere eigenwaarde.
Wat gebeurt er als je je nietig voelt
Als je een gevoel van laag zelfrespect hebt, heb je misschien het gevoel dat je er niet toe doet. Hoewel je misschien in een menigte mensen leeft, voel je je alleen en dat je er niet bij hoort. Je voelt je vervreemd van anderen en bent zelfs losgekoppeld van mensen met wie je in de buurt bent. Het is alsof je in een publiek kijkt naar mensen die graag met elkaar praten en met elkaar omgaan, en je observeert gewoon de show, aan de zijlijn en je weer eenzaam voelen.
Je voelt je onzichtbaar. Je bevindt je altijd aan de rand van groepen, waar niemand echt met je wil praten of je vriend wil zijn. Zelfs als je vrienden hebt, heb je het gevoel dat ze misbruik van je maken en je niet als zo belangrijk beschouwen als een van hun andere vrienden.
Je voelt dat je ze geeft, maar je ziet niet dat je hetzelfde terugkrijgt. Ze herinneren zich je verjaardag niet meer. Ze bellen je nooit om uit te gaan. Toen er in uw familie een overlijden plaatsvond, heeft niemand u een kaart gestuurd of u geroepen om condoleances aan te bieden.
Dus je wordt teruggetrokken omdat je moe bent van de moeite om met mensen samen te zijn. Eigenlijk ben je het leven in het algemeen beu.
Bovendien heb je geen enkel doel in je leven. Je hebt niets te bieden dat waardevol is. Je hebt geen reden om te dromen omdat je dromen niet uitkomen. Misschien heb je een alledaags klusje, maar dat is alles. Je komt thuis, kijkt televisie en gaat naar bed. Je bent onzichtbaar en onbetekenend.
De negatieve gevolgen van een laag zelfbeeld
Als u zich onbelangrijk voelt, kunt u naar het punt gaan dat u 's morgens niet eens wilt opstaan om de dag het hoofd te bieden. Waarom de moeite doen? Niemand zal het toch merken. Niemand geeft erom.
Als dit je beschrijft, is het tijd om de wijziging aan te brengen om je meer bewust te worden van je waarde. Je kunt een toverstok niet zwaaien en deze gevoelens in een oogwenk wegnemen. Maar als je jezelf dieper begrijpt, zul je je realiseren dat in jezelf een geweldige persoon is die gewoon wacht om eruit te springen - een persoon die opgewonden is om te leven, graag opstaan en geniet van een leven vol succes en geluk.Dat kan jij zijn!
