Video: Intro to Psychology: Crash Course Psychology #1 2024
Als je jezelf alleen door je lichaam beoordeelt, verminder je je focus tot alleen de vorm van jezelf en negeer je volledig de substantie binnen die vorm. Hoe zit het met de andere delen van je persoonlijkheid? Zijn ze ook niet van belang?
Echte schoonheid wordt bepaald door wie je bent van binnen - je opwinding voor het leven, je zorgen voor anderen, je vrolijke persoonlijkheid en je vriendelijkheid tegenover anderen. Al deze kenmerken maken u wie u werkelijk bent. Zij zijn de echte jij.
Dit is een interessant feit. Sommige mensen wier uiterlijk het tegenovergestelde is van het 'ideaal' zijn erg blij, en sommigen die er net zo uitzien als het 'ideaal' zijn ongelukkig. Dus is het echt hoe perfect je lichaam is dat je een goed gevoel geeft over jezelf? Duidelijk niet.
Een Franse term is hier van toepassing: jolie-laide, wat betekent: mooi, lelijk. Dit woord beschrijft mensen die niet passen in de typische weergave van mooi of knap, maar die zich mooi of knap ontwikkelen door de manier waarop ze zichzelf presenteren, door wie ze van binnen zijn.
Let niet alleen op uw lichamelijke gezondheid, maar ook op wie u als persoon bent. Je bent niet alleen je lichaam. Je bent zoveel meer!
Noteer in je notitieboekje ten minste 15 positieve eigenschappen die je buiten je fysieke lichaam hebt. Hier zijn enkele onderwerpen om u aan het denken te zetten:
-
Hoe u zich verhoudt tot familieleden
-
Hoe u zich verhoudt tot vrienden
-
Vrijwilligerswerk doet u voor verschillende organisaties
-
Hoe goed je doet op je werk
-
Wat doe je goed als ouder
-
Sporten waaraan je deelneemt of kijken met vrienden of familie
-
Artistieke vaardigheden - schilderen, beeldhouwen, zingen, dansend, acterend, enz.
-
Natuurlijke talenten en vaardigheden waarmee je bent geboren of die is ontwikkeld
Dit zijn de kwaliteiten waar je je op moet concentreren. Draag deze lijst met je mee en kijk er vaak naar zodat je je op deze aspecten concentreert. En deze eigenschappen volledig ontwikkelen om de persoon te worden met een gezond zelfrespect die u wenst te zijn.
