Kruiden en andere supplementen gebruikt bij de behandeling van bipolaire stoornis - dummies

De natuur zorgt voor een een groot aantal effectieve geneeswijzen en behandelingen voor veel voorkomende aandoeningen, maar dient het ook voor bipolaire stoornissen? Medisch onderzoek suggereert dat sommige van de hier genoemde supplementen voordelen kunnen bieden aan mensen met een bipolaire stoornis:

• Co-enzym Q10: Deze stof speelt een sleutelrol in het energiemetabolisme in cellen, die verstoord kunnen zijn door een bipolaire stoornis. Een zeer kleine studie toonde enig antidepressief effect op hoge doses co-enzym Q10 bij oudere patiënten met depressie. Meer onderzoek is nodig.

• 5-HTP: Dit supplement geeft je lichaam de bouwstenen die het nodig heeft om serotonine (een belangrijke stemmingsgerelateerde neurotransmitter) samen te stellen, en sommige studies suggereren dat 5-HTP is nuttig bij het verbeteren van de stemming, het verminderen van angst en het verbeteren van de slaap. De onderzoeken zijn niet sterk of consistent. Mogelijke risico's zijn het induceren van serotoninesyndroom - een mogelijk dodelijk effect van zeer hoge serotoninespiegels in het lichaam - indien gecombineerd met antidepressiva zoals SSRI's of MAO-remmers. Dit risico lijkt laag, maar praat met uw arts voordat u dit inneemt naast een antidepressivum.

• GABA: GABA (gamma-aminoboterzuur) is aangeprezen als een behandeling voor stemmingsstoornissen omdat het een neurotransmitter is die verband houdt met depressie, angst en manie. GABA dat wordt ingenomen als een oraal supplement passeert echter niet de bloed-hersenbarrière, dus het is nutteloos. Deze specifieke "natuurlijke" remedie is een fraude.

• Glutathione: Glutathion, een van de meest voorkomende antioxidanten in het menselijk lichaam, kan oxidatieve stress (letterlijk, celbeschadiging) verminderen, wat verband kan houden met een bipolaire stoornis. Glutathion moduleert ook de effecten van glutamaat, , een andere belangrijke stemmingsregulerende neurotransmitter. Oraal ingenomen, glutathion verhoogt de niveaus in de hersenen niet significant, maar u kunt glutathione-waarden verhogen door N-acetylcysteïne te nemen, zoals later in deze lijst wordt uitgelegd.

• Inositol: Deze chemische stof speelt een belangrijke rol in de boodschappersystemen in cellen en wordt al lang besproken als een verband met manische en depressieve symptomen. Lithium en valproïnezuur, beide gebruikt voor de behandeling van bipolaire stoornissen, helpen bij het stabiliseren van inositolsignalering in cellen. Sommige studies ondersteunen het gebruik van inositol als add-on medicijn bij bipolaire depressie die niet volledig heeft gereageerd op typische medicatie. Het kan mogelijk manische symptomen veroorzaken.Zwangere vrouwen zouden het niet moeten gebruiken omdat het baarmoedersamentrekkingen kan veroorzaken.

• Kava: Deze plant / kruidenproduct vermindert waarschijnlijk stress en angst, maar sommige rapporten koppelen het aan leverschade. Als gevolg hiervan is het op veel plaatsen verboden. Gebruik kava niet zonder toestemming en toezicht van een arts.

• Melatonine: Melatonine is een hormoon dat de hersenen produceren in reactie op licht en donker; het maakt deel uit van de slaap / waakmachinerie van het lichaam. Supplementen kunnen slapeloosheid voor sommige soorten slaapproblemen verminderen. Melatonine is veilig voor kortdurend gebruik, zelfs bij kinderen. Maar raadpleeg uw arts voordat u melatonine gebruikt, omdat het kan interageren met bepaalde psychiatrische medicijnen.

• N-acetylcysteïne (NAC): Deze chemische stof maakt deel uit van het systeem dat glutathion produceert (eerder vermeld in deze lijst), wat belangrijk is als een antioxidant (cellen helpen herstellen van verschillende soorten stress en schade) en als een sleutelfactor in het glutamaatreceptorsysteem, om te helpen regelen hoe glutamaat tussen cellen communiceert. Een aantal studies hebben aangetoond dat suppletie met NAC enig voordeel heeft bij bipolaire depressie. Het duurt lang (enkele maanden) voordat het voordeel is bereikt en het effect verdwijnt snel na het stoppen van het supplement. Maar deze chemische stof kan een belangrijke bouwsteen zijn van de volgende generatie behandelingen voor bipolaire stoornissen en andere psychiatrische aandoeningen.

• SAMe: ​​ Afkorting voor S-adenosylmethionine, SAMe is een natuurlijke stof die in je lichaam wordt aangetroffen waarvan is aangetoond dat deze in sommige onderzoeken effectief werkt als antidepressivum, maar er zijn onvoldoende gegevens beschikbaar om het reguliere gebruik als antidepressivum te ondersteunen. Sommige onderzoeken ondersteunen ook het gebruik van SAMe samen met een traditioneel antidepressivum wanneer het antidepressivum niet effectief genoeg is. SAMe heeft het risico op bijwerkingen vergelijkbaar met die van antidepressiva, dus raadpleeg uw arts voordat u het gaat proberen. Een ander nadeel: het is niet goedkoop.

• St. Janskruid: Recensies van medische literatuur suggereren dat sint-janskruid (een geneeskrachtig kruid genaamd hypericum ) effectief is bij de behandeling van milde tot matige unipolaire depressie, maar inconsistenties in de gegevens blijven bestaan. Sommige artsen blijven het aanbevelen, vooral in Duitsland, en sommige mensen met een depressie blijven haar lof zingen. Maar wees voorzichtig; zoals de meeste antidepressiva kan het gebruik van sint-janskruid het risico met zich meebrengen van manie. Het kan ook communiceren met een aantal medicijnen.

• Taurine: Taurine is een van de meest voorkomende aminozuren in de hersenen. Het verhoogt de activiteit bij GABA-receptoren. Studies bij dieren hebben weinig of geen ondersteuning voor het gebruik ervan bij angst en depressie aangetoond. Taurine wordt aangetroffen in alle zogenaamde energiedranken maar is slecht bestudeerd bij mensen. Zeer vaak in zeer hoge doses gebruikt, kan het risico op toxische effecten in de hersenen aanwezig zijn.

• Valeriaan: Valeriaan is een kruid dat gewoonlijk wordt verkocht voor de behandeling van slapeloosheid. Hoewel studies momenteel als niet-overtuigend worden beschouwd, rapporteren sommigen positieve resultaten.Valerian lijkt relatief veilig te zijn, maar wees voorzichtig, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of andere medicijnen gebruikt.

Raadpleeg vóór het innemen van een van deze natuurlijke stoffen uw arts en doe uw eigen onderzoek. Een betrouwbare informatiebron is het Office of Dietary Supplements van de National Institutes of Health.