Video: Zo Projecteer Je Hoge Sociale Status 2024
Terwijl je je een weg baant door een gemiddelde dag, sta je voor een constant spervuur van vragen: doe je dit of dat, ga hier of daar, spreek met deze persoon of die, koop dit bruine brood of die witte rol? Sommige beslissingen zijn duidelijk onbelangrijk - hé, plons uit, hebben vandaag een volkorenbroodje en morgen een witte bons - maar keuzes die het leven veranderen, worden zorgvuldiger overwogen.
Wanneer u belangrijke beslissingen neemt, is een optie om iemand anders om haar advies te vragen in plaats van uw eigen weg te vinden. Doen werkt zelden.
Een andere, meer nuttige optie is om je eigen neuro-linguïstische programmeer (NLP) coach te worden door je zelfvragen vaardigheden aan te scherpen en een persoonlijk repertoire van nuttige vragen op te bouwen. Een ervaren NLP-coach is een meester in krachtige vragen - die ervoor zorgen dat je voor jezelf stopt en diep nadenkt.
Overweeg de belangrijkste vraag die je ooit werd gesteld of een belangrijke vraag die je jezelf hebt gesteld; bijvoorbeeld, hoe krijg je het werk dat je leuk vindt, verander je waar je woont, wat zou er gebeuren als je een levenslange verbintenis aangaat met deze persoon of wat is de zin van het leven? Bedenk nu wat u in staat heeft gesteld een goede beslissing te nemen op basis van uw antwoord op die vraag. Misschien vroeg je je af: wat is het ergste / beste dat kan gebeuren? of de klassieke NLP-vraag 'Wat wil ik'?
Als je voor een situatie staat waarin je je angstig voelt en je weet niet wat je moet doen, stel jezelf dan de vraag: 'Wat weet ik dat ik op dit moment waar ben'? Als je dat doet, kun je het catastrofale denken vermijden en je richten op de beslissing die je nu moet nemen op basis van de realiteit in plaats van op de noties van een overactieve verbeeldingskracht.
Een vriend is al 11 jaar gelukkig getrouwd met een man waarvan sommigen vreesden dat hij niet geschikt was: hij kwam uit een compleet andere cultuur en sprak heel weinig Engels. Toen ze zich afvroeg of ze zich aan deze relatie wilde binden, vroeg ze zich blijkbaar af: 'Wat als ik er gewoon van uitga dat het niet voor altijd hoeft te zijn, en dat we gewoon vijf jaar plezier kunnen hebben? 'Door de situatie op deze manier te bekijken, kon ze de eerste stap zetten.
Om een gevoel van perspectief te krijgen, maak je er een gewoonte van jezelf afdoende vragen te stellen als je overweldigd of ongemotiveerd bent en geconfronteerd met belangrijke beslissingen en moeilijke gesprekken - zelfs als de beslissing zo simpel is als, 'Welk brood zou ik vandaag lekker vinden'?
