Video: Dementie verandert je leven 2024
De American Psychology Association heeft de consistente patronen in geheugenverandering die onderzoekers identificeren bij normale oudere volwassenen vergeleken met jongere tegenhangers in de volgende categorieën:
- Episodisch (wat heb ik gisteravond gegeten voor het avondeten?)
- Bron (wie heeft mij verteld dat ik die nieuwe film zou moeten zien?)
- Flashbulb (waar was u toen president Kennedy werd neergeschoten?)
- Semantisch (feitinformatie)
- Procedureel ("nadat u hebt geleerd om een fiets te rijden, vergeet je nooit ")
Episodisch geheugen, brongeheugen en flitsgeheugen nemen het meest af met de leeftijd, en semantiek en procedureel het minst. Hoewel deze patronen zijn voortgekomen uit studies van gezonde senioren, benadrukken onderzoekers dat deze veranderingen zeer verschillende percentages van achteruitgang vertonen en sterk variëren tussen individuele personen. Dus wat misschien opvalt in Fred is helemaal geen probleem voor George. Vergeet niet dat iedereen uniek is en dat ouderdomsveranderingen in het geheugen geen uitzondering vormen.
Naarmate mensen ouder worden, vult hun opslagruimte voor herinneringen niet aan alsof ze slechts zoveel capaciteit beschikbaar hebben. In plaats daarvan lijken geheugenveranderingen te centreren in hoe mensen herinneringen coderen voor opslag en vervolgens de herinneringen ophalen die ze hebben opgeslagen. Afleiding van een geheugentaak, bijvoorbeeld vanwege een telefoongesprek, beïnvloedt het codevermogen meer. Langzamere ophaalverwerking kan het moeilijker maken om namen of datums te onthouden. Ondanks deze subtiele veranderingen zijn de meeste ouderen nog steeds in staat om op competente wijze nieuwe informatie op te nemen, te coderen, op te slaan in het langetermijngeheugen en op te halen wanneer nodig.
Mensen van middelbare leeftijd kunnen geheugenveranderingen gaan opmerken, maar hun gevoeligheid voor dergelijke veranderingen wordt nog verergerd door de voortdurende vergelijking van de samenleving van iedereen met de jongeren als het hoogtepunt voor mentale vaardigheden. Onderzoekers suggereren dat wanneer je identificeert wat normaal is voor een bepaalde leeftijd, het vergelijken van jezelf met gezonde leeftijdsgenootjes van dezelfde leeftijd veel realistischer en zinvoller is dan jezelf vergelijken met iemand die vele jaren jonger is.
