Video: Geloof begrijpen 2/2 – Bayless Conley 2024
Psychologen hebben een nieuwe naam voor het vinden van iets goeds in een slechte situatie - het wordt voordelen genoemd. Pogingen tot woedebeheer kunnen worden ondersteund door de praktijk van het vinden van voordelen.
Studies van patiënten met een verscheidenheid aan catastrofale, invaliderende ziekten - hartaandoeningen, borstkanker, reumatoïde artritis, multiple sclerose - suggereren dat de meeste mensen ten minste één voordeel kunnen identificeren dat zij hebben door ziek te zijn. De mogelijkheden omvatten
-
Een beter gevoel voor spiritualiteit
-
Een grotere waardering voor wat het leven te bieden heeft
-
Diepere, meer betekenisvolle interpersoonlijke relaties
-
Een verhoogd gevoel van mededogen
-
Grotere introspectie - onderzoek naar iemands innerlijk zelf
-
Grotere bereidheid om openlijk emotie te uiten
-
Verbeterde stemming
-
Minder spanning, angst en woede
-
Groter gevoel van beheersing van de dagelijkse stress
-
Verhoogde kracht en activiteit
-
Verminderde vermoeidheid-traagheid
-
Betere gezondheid voor de toekomst
De mogelijkheid hebben om de zilveren voering was een sleutel tot het vermogen van Ann om chronische nek- en rugklachten te verduren. Ann, een gescheiden moeder van drie kinderen, was slechts 36 toen ze permanent gewond was tijdens haar werk als verpleegster.
Op een dag tijdens een groepstherapie door een andere pijnklant gevraagd waarom ze zo vrolijk bleef ondanks intense pijn, zei ze: "Hé, als ik niet gewond was geraakt, zou ik gewoon een andere werkende moeder zijn die zelden tijd doorbrengen met haar kinderen. Nu kan ik tenminste op een zinvollere manier deel uitmaken van hun leven. En dat is een goede zaak. “
