Video: The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft 2024
Ondersteuning is essentieel voor het overleven van de mens, inclusief inspanningen bij woedebeheersing. En voor de meesten van ons komt die steun van andere mensen waarmee we nauw verbonden zijn - je partner, familieleden, vrienden, kinderen, leden van je kerk of tempel.
Maar wat als die gebruikelijke bronnen van ondersteuning om een of andere reden niet direct beschikbaar zijn? Wat doe je in situaties waarin je alle ondersteunende middelen tot je beschikking hebt uitgeput? Wat doe je als de mensen die je doorgaans ondersteunen boos op je zijn? Met andere woorden, wat doet u wanneer u niet kunt komen om hulp wanneer u dit het meest nodig heeft?
In plaats daarvan reik je omhoog. Je verandert je gedachten in een hogere macht. Jij bid. Je neemt uitstel van de lasten van de wereld door je problemen over te dragen aan die ongeziene, onzichtbare, spirituele entiteit in wiens handen je je nu veilig en zeker voelt. Dan kunt u ontspannen. Je hoeft jezelf niet langer te verdedigen tegen tegenspoed - wat betekent dat je niet al die angst en boosheid hoeft mee te nemen.
Volgens het Nieuwe Testament reikte zelfs Jezus tot aan zijn hemelse vader, toen hij werd geconfronteerd met de uiteindelijke bestemming van zijn pijnlijke kruisiging, door te bidden: "Vader, alle dingen zijn mogelijk voor u; haal deze beker van mij weg; niet wat ik wil, maar wat u wilt "(Marcus 14: 36).
Wees niet bang om enthousiast te zijn. Enthousiasme betekent "een goddelijke geest in zich hebben. "Probeer vooral enthousiast te blijven als je geconfronteerd wordt met de vele problemen van het leven.
Als u de kans wilt minimaliseren dat u last zult hebben van de gezondheidsproblemen waarin woede een belangrijke rol speelt, moet u minstens een keer per week een religieuze dienst bijwonen.
Medische studies hebben bijvoorbeeld herhaaldelijk aangetoond dat kerkgangers ongeveer de helft van het risico op coronaire hartziekten hebben, evenals niet-kerkgangers. Als groep hebben kerkgangers ook een lagere bloeddruk, ongeacht hun leeftijd, of ze roken, hun gewicht en hun sociaal-economische omstandigheden.
Blijkbaar kan deelnemen aan religieuze activiteiten de remedie zijn voor wat de grote psycholoog William James de 'zieke ziel' van de mensheid noemde.
Denk eraan: Er zijn geen aanwijzingen dat één religie - het christendom, het jodendom, de islam, het hindoeïsme, het boeddhisme, enzovoort - meer bescherming voor de gezondheid biedt dan welke andere dan ook, dus het maakt echt niet uit waar je heen gaat - alleen dat je ergens opdaagt!
