Video: Gérer la prise de CONSCIENCE VEGAN | colère, ados/parents 2024
Jongen, zou het niet leuk zijn als alles in jouw wereld was zoals jij dacht dat het zou moeten zijn? Het beheer van je boosheid zou zoveel gemakkelijker zijn - je zou niet boos worden, als:
-
Het rode licht groen werd als je dacht dat het zou moeten.
-
Je vrouw heeft net zoveel aandacht aan je besteed als je dacht dat ze zou moeten.
-
Je kinderen respecteerden je zoals ze zouden moeten.
-
Je werkgever heeft je gecompenseerd zoals het zou moeten.
-
Uw pensioenfonds is gestegen zoals u dacht dat het zou moeten.
-
Overheidsfunctionarissen deden wat ze moesten doen om het tekort te beheersen.
-
Banden duurden zo lang als ze zouden moeten.
-
Je broek past precies zoals hij zou moeten.
-
Uw kinderen hebben het soort cijfers gemaakt dat ze zouden moeten hebben.
-
God heeft je gebeden verhoord zoals hij zou moeten.
-
Je had alle regen of zonneschijn waarvan je dacht dat je het moest doen.
-
Mensen lachten om je grappen zoals ze zouden moeten.
Het probleem waar we helaas allemaal mee te maken hebben, is dat dingen niet altijd zo werken. We zijn gedwongen om met het leven om te gaan zoals het eigenlijk is, in plaats van de manier waarop we denken dat het zou moeten zijn.
Ga na hoe vaak u denkt of zegt dat het woord in de loop van een dag moet zijn. Elke keer als je jezelf hoort zeggen "Ze moet …", stop dan en stel jezelf de volgende drie vragen:
-
Waar wordt dat genoteerd? Is dat een feit of gewoon jouw mening? Op welk punt in het leven begon je te beslissen hoe andere mensen zouden moeten handelen? Waarom zou ze niet zo handelen?
-
Heeft zij niet hetzelfde recht op vrijheid van meningsuiting als u? Moet ze niet handelen volgens hoe ze dingen ziet? Waarom telt jouw gezichtspunt meer dan het hare?
-
Je kunt boos worden als dingen niet gaan zoals jij denkt dat ze zouden moeten. Of je kunt je realiseren dat je boosheid vaak niets doet om de situatie te veranderen en enige tijd te kalven.