Vergroot uw motivatie om het goed te doen op de MAT - dummies

De Miller Analogies Test (MAT) is een gestandaardiseerde test die normaal wordt gebruikt voor graduate schoolopnames, dus u bent al gemotiveerd om het goed te doen. Omdat studeren voor de MAT moeilijk, tijdrovend, saai of gewoon saai wordt, zal het moeilijk zijn om je motivatie te behouden om je zoektocht voort te zetten.

Dus hoe kunt u uw huidige rijniveau verhogen? Overweeg een paar ideeën.

• Vertel anderen . Praat met je goede vrienden over je studieplan en haal de doelstellingen van de school, en ze zullen je waarschijnlijk hun steun lenen.

• Plan een feest . Na uw MAT-testdatum, plant u een bijeenkomst of ceremonie van een soort ter herdenking van uw prestatie.

• Inchecken met uw langetermijndoel . Besteed elke week tijd aan het visualiseren van je gewenste resultaat en hoe goed het zal voelen om daar te komen. Vink de taken af ​​terwijl je ze uitvoert.

• Blijf positief . Negatieve gedachten kunnen van tijd tot tijd in je bewustzijn kruipen. Als je merkt dat je pessimistisch denkt, let er dan op, maar houd je niet bezig met het negatieve. Concentreer u op de voordelen van wat u in de plaats doet.

Vermijd uitstelgedrag bij het voorbereiden van de MAT

Uitstelgedrag is een andere neiging die je hebt om te strijden als je de MAT aanvalt. Een beetje uitstelgedrag of luiheid is alleen maar menselijk. Maar als je merkt dat je voortdurend je geplande studieactiviteiten uitstelt, zul je jezelf een beetje harder moeten pushen.

Uitstelgedrag kan ook een teken zijn dat u meer gebeten hebt dan u kunt kauwen. Pas je studietijd naar beneden aan en probeer een week lang vast te houden aan het herziene schema. Probeer vervolgens de studietijd opnieuw op te voeren.

Splits grote taken op in discrete actiestappen. Als u bijvoorbeeld inhoud bestudeert, wijst u uzelf een beheersbaar aantal hoofdstukken of pagina's tegelijk toe en neemt u vervolgens een pauze.

Schakel de technologie uit. Met zoveel afleiding in de wereld van vandaag (mobiele telefoons, tv, internet, tablets en meer), is het uitschakelen van apparaten waarvan u weet dat ze u waarschijnlijk zullen afleiden, het eenvoudigst. De wereld zal er nog steeds zijn na je studiesessie.

Over afleidingen gesproken, veel mensen proberen meerdere dingen tegelijkertijd te doen. Sommige mensen zijn van mening dat multitasking je productiever kan maken. Toegegeven, je kunt meer dan één ding tegelijk doen, maar hoe zit het met kwaliteit? Je brein is ontworpen om één ding tegelijk te doen. Val je focus niet af door te veel dingen tegelijk te doen.

Houd rekening met kwaliteit versus kwantiteit

Let op de kwaliteit van je studie.Je bent misschien het type dat een roman van begin tot eind in één keer kan lezen, of je hebt misschien moeite met het doornemen van een hele film. Ongeacht waar u begint, wilt u zich bewust zijn van uw aandachtsspanne en, waarschijnlijk, geleidelijk verhogen.

Houd er bij het begin van je studie rekening mee dat je aandacht wegvalt. Probeer op dat moment nog ongeveer vijf minuten verder te gaan en geef jezelf dan een korte pauze. Ga staan, beweeg en drink wat water. Blijf dan studeren. Deze routine bouwt langzaam je tolerantie op voor studeren zonder je te lang te laten doorbrengen in een staat waarin je je niet concentreert.

Houd je bewustzijnsniveau hoog. Op sommige dagen kan uw studievaardigheid verschillen voor verschillende factoren. Geen probleem - wees voorzichtig dat u niet te lang studeert wanneer u niet kunt scherpstellen. Het is beter om te herkennen dat je je uitgebrand voelt en een pauze neemt - of zelfs een dutje doet!

Het is meestal efficiënter om een ​​uur of twee tegelijk te studeren dan de hele dag te studeren.