De invloed van peers op uw zelfrespect - dummies

Hoe u verwant bent met uw peers bepaalt vaak uw zelfbeeld. Alle kinderen vergelijken zichzelf met de andere kinderen waar ze in de buurt zijn. En vooral tijdens de tienerjaren kunnen leeftijdsgenoten belangrijker zijn dan familie om de meningen te vormen die kinderen van zichzelf vormen.

Veel ervaringen met onze leeftijdsgenoten kunnen ons zelfconcept beïnvloeden. Dit zijn de belangrijkste:

• Je fysieke uiterlijk heeft mogelijk veel te maken met je gevoel van eigenwaarde. Was je mooi of knap en kreeg je complimenten vaak voor je uiterlijk? Waren anderen gemakkelijk tot je aangetrokken als tiener?

• Of was je gezicht niet de mooiste? Jouw maat te klein of te groot? Had je huidproblemen waardoor je je schaamde? Was je te lang of te kort? Al deze hebben mogelijk geleid tot een gevoel dat je niet goed genoeg was.

• Financiële en sociale posities van gezinnen beïnvloeden ook de opvattingen van mensen over zichzelf. Kinderen en tieners vergelijken hun huis en kleding gewoonlijk met die van andere mensen in hun klas. Hoe was die van jou te vergelijken?

• Had u veel vrienden of was u een eenling? Had je een actief sociaal leven, of bleef je het grootste deel van de tijd als kind thuis?

• Ben je gepest? Hebben kinderen je op school bespot of achtervolgd om je pijn te doen? Kinderen kwellen nu andere kinderen via sociale media, e-mail en sms'en. Al deze kunnen iemands zelfgevoel beïnvloeden.

• Hoe deed u het op school? Heb je goede cijfers gehaald en gedijen? Werd je gefeliciteerd door je ouders of leraren, of heb je prijzen gewonnen? Of was je achter op andere kinderen? Als dat zo is, heb je misschien het gevoel gehad dat je dom was en het niet kon bijhouden.

Schrijf in uw notitieboekje de antwoorden op de vragen over uw relaties met uw leeftijdsgenoten en op school. Beantwoord aan het einde deze vraag: Over het algemeen, hebben je ervaringen met leeftijdsgenoten en op school geleid tot een gevoel van gezond zelfbeeld of een laag zelfbeeld?

Dit kunnen moeilijke ervaringen zijn om onder ogen te zien. Ja, je hebt hoogstwaarschijnlijk enkele dingen meegemaakt die je pijn hebben gedaan en die hebben geleid tot een gevoel van lage eigenwaarde, maar je kunt ze overwinnen en het verleden in het verleden achterlaten.