Video: iOS App Development with Swift by Dan Armendariz 2024
Neuro-linguïstisch programmeren (NLP) laat zien dat je de betekenis hebt attribuut aan een ervaring is afhankelijk van de manier waarop je onbewust de afbeeldingen, geluiden en gevoelens codeert die bij die ervaring horen.
U kunt de negatieve impact van een gebeurtenis in het verleden kwijtraken door de codering van de mentale beelden, geluiden en gevoelens te wijzigen die worden opgeroepen wanneer u erover nadenkt. Als u bijvoorbeeld het effect wilt wijzigen, kunt u foto's helderder of minder kleurrijk maken en luider of gedempt weergeven. Als je je bewust wordt van waar een bepaald gevoel zich in je lichaam bevindt, kun je het ergens anders verplaatsen.