Video: Who is BTS?: The Seven Members of Bangtan (INTRODUCTION) 2024
We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze eigen gevoelens. Mensen reageren op verschillende manieren op dezelfde gebeurtenissen, dus onze reacties zijn niet onvermijdelijk - ze zijn het resultaat van onze geschiedenis en tendensen . Andere mensen maken niet dat we ons specifieke emoties voelen (hoewel ze dit misschien willen of proberen).
Denk aan een recente emotionele reactie die je niet leuk vond en denk erover na:
-
Als je een andere reactie had, wat voor persoon zou je dan zijn?
-
Als u een andere reactie had (denk aan een of twee), hoe zou de andere persoon op u reageren en wat zou er dan gebeuren?
-
Traceer je oorspronkelijke emotionele reactie terug naar de vroegste ervaring ervan die je je kunt herinneren en schrijven over die gebeurtenis en stel jezelf de vorige twee vragen opnieuw.