Wat maakt een goede verdedigingslineman in het voetbal - Dummies

Grote defensieve linemen in het Amerikaanse voetbal hebben een combinatie van grootte, snelheid, kracht en duurzaamheid nodig, die niet in veel landen te vinden is spelers. Een goede defensieve lijner heeft de meeste van deze kwaliteiten:

• Grootte: Een verdedigende lineman moet 260 pond of groter zijn.

• Duurzaamheid: Defensieve linemen moeten bestand zijn tegen de straf van een slag of blokkering bij elk spel. Omdat ze elk seizoen 16 of meer spellen spelen, met ongeveer 70 spelen per spel, worden verdedigende lijnwachters ongeveer duizend keer per seizoen geraakt of geblokkeerd.

• Snelheid: Snelheid is relatief, maar snelheid is van vitaal belang. De eerste twee stappen van een lijnwachter nadat de bal is gebroken, moeten vergelijkbaar zijn met die van een sprinter die uit de startblokken breekt. Snelheid stelt een defensieve lijnwachter in staat om te reageren en in de juiste positie te komen voordat hij wordt geblokkeerd.

• Arm- en handkracht: Linemen winnen het grootste deel van hun gevechten als ze afweren en blockers afwerpen. Brute kracht helpt, maar de echte vaardigheid komt van de handen en armen van een speler. Het gescheiden houden van jezelf en die grote aanvallende linemen is niet alleen de sleutel tot overleven, maar ook tot succes. Het gebruik van je handen en armen om de scheiding te behouden vermindert de nekwonden en stelt je in staat om een ​​aanvallende lineman uit de weg te ruimen om een ​​tackle te maken.

• Vision: Defensieve lijnwachters moeten boven en rond de aanvallende linemen kunnen zien. Ze moeten hun hoofd ook gebruiken als gereedschap om aanvallende linemen af ​​te weren en proberen ze te blokkeren. Een defensieve lineman gebruikt aanvankelijk zijn hoofd om de impact te absorberen en het momentum van zijn tegenstander te stoppen. Dan, met zijn handen, dwingt hij scheiding.

  Voordat de bal wordt geklikt en voor de botsing, vertelt de backfield-formatie van de tegenstander hem meestal in welke richting het aanstaande spel gaat. Anticiperen op de richting van het stuk kan de impact verminderen die zijn hoofd neemt nadat de bal is gebroken.

• Instincten: Defensieve lijnwachters moeten de situatie, de afstand en de afstand tot een eerste down of een score weten. En ze moeten in staat zijn om de standpunten te kennen van alle aanvallende linemen waar ze tegen kunnen spelen. In een poging om die grote lichamen te verplaatsen waar ze iets sneller moeten gaan, beledigen offensieve linemen vaak meer in hun houding dan welke positie in het voetbal dan ook. Hiermee telegraferen ze hun intenties. Defensieve lijnwachters moeten deze tekens voorafgaand aan de kiek beoordelen om zichzelf een voorsprong te geven.