Fietsen voor Dummies Cheat Sheet (Engelse editie) - dummies
Fietsen is een prachtig ding om te doen do. Fietsen is goed voor je gezondheid, je portemonnee, je gemeenschap en je planeet. De pedalen omdraaien is altijd leuk, maar sommige dingen zijn handig om te weten, zodat je de juiste fiets en de juiste versnelling kiest en veilig en vol vertrouwen op de weg rijdt ...
Hoe start je een kampvuur - dummies
Zelfs als je aan het kamperen bent, hoef je niet twee stokken te wrijven samen om je kampvuur aan de gang te krijgen. Je kunt die methode natuurlijk kiezen, maar de meeste vuurstart begint met een goed aanbod houten wedstrijden. Gebruik ze om een van de volgende producten te ontsteken: Commerciële vuurvaste voorwerpen zoals vuurlint of op aardolie gebaseerde tabletten (Esbit by MPI ...
Improviseren Navigatie in de wildernis - dummies
Het gebruik van de zon, de sterren en een beetje vindingrijkheid kan je helpen bij het vinden van je weg in de wildernis en is gemakkelijk te doen vaker wel dan niet. Vergeet niet dat mensen de hemel hebben gebruikt om duizenden jaren te navigeren. De volgende technieken kunnen overal op aarde worden gebruikt en zijn soms ongelooflijk accuraat, maar ...
Methoden voor het signaleren van Search-and-Rescue Teams - dummies
Wanneer u in het wild bent en hulp nodig hebt, stuur je een signaal uit - eigenlijk alles om opgemerkt te worden. Een goed signaal krijgt niet alleen de aandacht van zoek-en-reddingsteams, maar ook van mensen die niet naar u op zoek zijn - voorbijgangers die kunnen helpen voordat professionals aankomen. De volgende methoden laten je zien hoe je de ...
Tips voor tentkamperen - dummies
Kamperen is een geweldige manier om tijd door te brengen in de buitenlucht. Maar als u op een tent gaat kamperen, wilt u niet teveel van het buitenleven in uw tent verwelkomen. Gelukkige kampeerders houden zich aan eenvoudige regels, zoals die in de volgende lijst, om de tent opgeruimd en veilig te houden: om de binnenkant schoon te houden (of ...
Bowling voor Dummy's Cheat Sheet - dummies
Mensen van alle leeftijden kunnen genieten van bowlen. Door de juiste bal te gebruiken en enkele aanwijzingen te volgen over hoe je een perfecte straight of hook shot gooit, kun je indruk maken op je vrienden en familie met je verbeterde bowlingvaardigheden. Het duurde niet lang, je zult bowlen als een pro!
Een slaapzak kiezen voor een camping - dummies
De belangrijkste keuze in slaapzakken ligt tussen synthetische vulling of dons. Neer is lichter in termen van een gewicht-tot-warmte verhouding. Down is ook compacter. Alleen synthetische vullingen zoals PolarGuard 3D, Lite Loft, Hollofil of Quallofil behouden hun loft en warmte, zelfs als ze nat zijn. Beneden wordt een zware, drassige, koude puinhoop die ...
Kamperen voor Dummies Cheat Sheet - dummies
Zoals elke onderneming, kamperen is leuker met een beetje voorbereiding, dus monteren en het inpakken van de apparatuur die u nodig hebt, is uw eerste opdracht. Als je op een tent gaat kamperen, loont het om bepaalde regels te volgen - je wilt je snacks niet delen met de natuur, of wel soms? En wat is kamperen zonder een kampvuur? Weten ...
Sommige belangrijke regels van Tour de France kennen Reglementen - dummies
Regels en voorschriften voor rondreizen zijn in rasartikelen opgenomen. Ze zijn opgenomen in de technische gids en variëren van deelname aan diskwalificatie, medische zorg tot prijzengeld. Regels zijn geschreven en gedetailleerd in het Frans en het Engels. Omdat Frans de universele taal is in het wielrennen (bijvoorbeeld Lance Armstrong spreekt vloeiend), is de Franse interpretatie van regels in de regel van toepassing ...
Uw campingrugzak laden - dummies
Voordat u jammin 'goodies in die rugzak installeert, moet u beslissen of u met de rugzak gaat een intern frame of extern frame (zie afbeelding 1). Figuur 1: Interne frame (links) en externe frame rugzakken. Interne frame rugzakken hebben een gestroomlijnde vorm, omdat het frame, een flexibel frame, zich in de rugzak bevindt. Omdat het pakket is ...
Wereldwijde noodfrequenties en telefoonnummers - dummies
Om hulp te roepen in een noodsituatie, kunt u elke gewenste radio gebruiken zender waartoe u toegang hebt en kunt u afstemmen op elke frequentie om hulp te vragen. Wanneer u een redding nodig hebt, geeft de wet u onbeperkte toegang tot radio's en hun frequenties. Het is echter veel waarschijnlijker dat je een snellere ...
Weten hoe te kamperen met kinderen - dummies
Kamperen met kinderen is een uitstekende manier om liefde voor het buitenleven te delen zonder het budget te breken. Hoewel familie-backpacken of kamperen een grote mate van planning en veel geduld vergt, is het een lonende activiteit voor zowel u als uw kinderen. Als je eerder bent gaan kamperen, zul je je snel realiseren ...
Je tack hebt gecontroleerd voordat je hebt op Saddling Up - dummies
Voordat je een paard opsteekt, kijk je snel na zorgen dat alles in goede staat verkeert en goed aan het paard is bevestigd. Om veilig in het zadel te blijven, bekijk je de volgende details: Bestudeer het hoofdstel om er zeker van te zijn dat alle gespen en schroeven goed vastzitten en dat ...
Controles voordat u uw Power Boat start - dummies
Voordat u uw motorboot start, loont om een korte checklist te doorlopen om ervoor te zorgen dat uw boot klaar is voor het water en klaar om uit de trailer te stappen. Het uitvoeren van de controles in de volgende lijst kan u behoeden voor vervelende en mogelijk schadelijke fouten: is de bilge aangesloten? Heb ...
Tien redenen om te fietsen - dummies
Mogelijk bestaan er een miljoen goede redenen om op een fiets te rijden, en u zult waarschijnlijk veel van hen in de commentaren van dit artikel delen. Maar om te voorkomen dat dit artikel te lang wordt, zijn hier de tien beste redenen om te fietsen. Fit blijven Fit zijn betekent een gezond, sterk hart hebben en kunnen ...
Wildernis Survival For Dummies Cheat Sheet - dummies
Als je ooit gevangen bent in een wildernis-overlevingssituatie, wetende wat navigatiemethoden, manieren van signalering voor hulp en het gebruik van verschillende radio's en wereldwijde frequenties zullen je kansen vergroten om je weg te vinden of gezien en gered te worden.
Het water zuiveren tijdens het kamperen - dummies
Ga er niet van uit dat water op een camping veilig is om te drinken, zelfs als het komt van een spigot. Het water in meren, rivieren en bronnen kan er kristalhelder uitzien, maar bevat vaak verschillende bacteriën die ziekten kunnen veroorzaken. Tenzij het wordt gepost of een ambtenaar van de camping heeft je verteld dat het water ...
Coaching Kids For Dummies Cheat Sheet - dummies
Als een coach voor kid's sport, wil je het seizoen vrijmaken om een goede start te maken, dus maak een eerste teamvergadering met zowel ouders als kinderen om belangrijke informatie te bespreken. Om contact te maken met de kinderen en met succes te coachen, begrijp de redenen waarom kinderen besluiten om te spelen, en soms stoppen, sportteams.
De beste wandelschoen voor u kiezen - dummies
Een goed paar wandelschoenen brengt u overal van $ 40 naar $ 100. Ze moeten een goede schokdemping hebben en moeten stijver en draagkrachtiger zijn dan hardloopschoenen, ondanks een flexibele voorvoet. De tussenzolen zijn dunner dan die van hardloopschoenen om de langzamere voetrol op te vangen als je loopt. Ze hebben afgeschuind, ...
Curling Game Basics - dummies
Waar gaat dit spel met stenen en bezems over? Curling is een sport waarbij twee teams van vier spelers elk 40-pond granietrotsen (ook wel stenen genoemd) over een ijsvlak naar een doelwit aan het andere uiteinde glijden. Elk team probeert meer van zijn stenen dichter bij het midden van ...
Curling Match Terminology - dummies
Curling, waarschijnlijk meer dan welke andere sport dan ook, heeft zijn eigen unieke terminologie (zoals gehaast hard en brandend een rots, onder anderen). Hier zijn de belangrijkste curlingwoorden en -zinnen die je moet weten om in te voegen bij je volgende bonspiel: Blank end: een end waar geen punten worden gescoord. Bonspiel: Een toernooi waarin curlers ...
Cricket Voor Dummies Cheat Sheet - dummies
Cricket is eigenlijk een simpele sport. Elk team is aan de beurt om te vlechten (scorepunten) en te werpen (de batsmannen van de tegenstander eruit halen). Het team met de meeste runs aan het einde wint. Tenzij de game getekend is, natuurlijk ... Zoals elke sport die al een tijdje bestaat, heeft cricket zijn eigen ...
Een startopstelling bepalen als coach - dummies
Bij het samenstellen van je basisopstelling (de kinderen die spelen in de spel eerst), houd er rekening mee dat je meestal meer kinderen hebt op het rooster (een lijst van alle kinderen in je team) dan kan spelen op hetzelfde moment. Ook willen kinderen tijdens het spel verschillende posities draaien en spelen. ...
Hoe honkbalspelers een uitweg krijgen op de basispaden - dummies
Nadat een honkbalspeler het honk bereikt , er kunnen een miljoen dingen met hem gebeuren - en de ergste van hen worden uitgestoten. Het volgende is een korte lijst van de meest gebruikelijke manieren waarop basislopers dat lot ondergaan. Je moet er naar verwijzen als je zeker wilt weten waarom een uit is gemaakt, ...
Hoe Batters het maken naar een basis in honkbal - dummies
Op het honk komen is de belangrijkste taak van een slagman en de eerste stap naar het scoren van runs, wat de manier is om games te winnen - en te verliezen. Dit is een lijst met manieren waarop hitters op de basis kunnen komen door te swingen of niet te slingeren. Raadpleeg het volgende wanneer u er niet achter kunt komen waarom en ...
Uithalen hoe hitters opmaken in honkbal - dummies
Outs zijn een van de fundamentele elementen van het spel - ze zijn honkbal valuta, het equivalent van tijd. Je krijgt er maar 27 in een spel, dus het team dat het overtreding is, tracht ze te ontwijken terwijl het verdedigende team ernaar hunkert. Raadpleeg deze lijst in één oogopslag om de meest voorkomende manieren te vinden ...
Hoe je spelers kunt opbouwen als een honkbalcoach - dummies
Als een honkbalcoach, je bent een belangrijke persoon in het leven van je spelers. Je leert ze de regels van het honkbal en je hebt een hand in het ontwikkelen van hen als spelers en als mensen. Gebruik de tips in de volgende lijst om uw spelers aan te moedigen: Gebruik de "sandwich" -methode om feedback te geven aan spelers door een ...
Fantasie Honkbalcompetitietypen en spelformaten - dummies
Om het spel van het honkbal van fantasiesporten te begrijpen, moet je eerst begrijp de verschillende soorten divisies en gameplay-indelingen. Dan zul je weten waar je aan begint wanneer je je aansluit of zelfs een eigen competitie begint. Fantasiewinnaar honkbaltypes Fantasiehonkbal heeft veel verschillende soorten competities. De liga's meestal ...
Die uw jonge, gevulde baseballspelers helpen - dummies
Terwijl uw seizoen meebeweegt, zullen de meeste spelers leren nieuwe vaardigheden, verbeteringen aanbrengen en veel plezier hebben. Sommige van uw kinderen ontwikkelen echter geen comfortniveau met bepaalde basisprincipes van het spel, zoals het slingeren van de knuppel of het glijden in een basis. Eén van de echte uitdagingen van coaching ...
Wordt geleverd, hoe de post-gamebespreking als een honkbalcoach - dummies
Als een honkbalcoach, je geniet wanneer je team wint en lijdt wanneer ze verliezen. Win of verlies echter, je moet na de game met je spelers praten. Nadat het honkbalspel voorbij is, zou uw bespreking na het spel de volgende punten moeten omvatten: Wees optimistisch en juich de inspanning toe die iedereen naar voren bracht. Wijs op de ...
Wordt geleverd, hoe de Pre-Game Talk als een baseballcoach - dummies
Als een honkbalcoach, je praat met je spelers bij elke training, maar je pre-game talk is je laatste kans om je spelers klaar te stomen voor hun aankomende spel. De pre-game talk is jouw kans om spelers in algemene termen aan het doel en het spelplan te herinneren en om je spelers op scherp te stellen. De ...
Curling Voor Dummy's Cheat Sheet - dummies
Curling heeft een rijke geschiedenis met vele tradities die tot op de dag van vandaag voortduren. Hoewel de oorsprong van curling onduidelijk is, beschouwen de meeste mensen Schotland als de geboorteplaats van curling. Vandaag de dag wordt curling over de hele wereld gespeeld, grotendeels dankzij de introductie in de Olympische Spelen in 1988. Omdat curling ingewikkeld lijkt als je niet veel weet ...
Hoe je honkbaltraining leuk maakt - dummies
Als een honkbalcoach, je moet niet alleen je team leren De basisprincipes van het spel, je moet ervoor zorgen dat die basisprincipes leuk worden, zodat je spelers geïnteresseerd en betrokken blijven. Gebruik de tips in de volgende lijst om honkbal oefenen leuk te maken: zorg voor veel herhalingen voor elk kind. Stop even met oefenen ...
Verantwoordelijkheden van Base Coaches in Baseball - dummies
Honkbalcoaches zijn niet alleen verantwoordelijk voor het spel van het team als een heel, maar voor het coachen van spelers wanneer ze het eerste en derde honk bereiken tijdens een honkbalspel. De verantwoordelijkheden van het coachen van elke basis zijn anders. Wat een eerste basiscoach doet: moedigt het slagman aan om de eerste honk te verslaan met treffers. ...
Hoe Fantasy Baseball Leagues worden gescoord - dummies
Fantasy baseball heeft drie belangrijke gameplay-indelingen, die bepalen hoe je competitie scoort punten. De gameplay-formaten voor fantasyhonkbal zijn Rotisserie, Head-to-Head One Win en Point System. Elk formaat wordt gescoord, afhankelijk van de lay-out van de competitie. Bijvoorbeeld, 5 × 5 leagues scoren punten of winst / verlies op vijf van te voren geselecteerde slagstatistieken evenals vijf ...
Gors in honkbal - dummies
Gors ontstaat wanneer een slagman de knuppel in de slagzone houdt en, zonder te zwaaien, de bal laat neem contact ermee op. Het idee is om de bal te besturen, zodat de honklopers kunnen opschuiven (of de hitter kan het eerste honk bereiken) terwijl de andere veldspelers naar binnen rennen om een spel te maken. Iedereen kan ...
Fantasy Baseball Drafts: Advice and Strategies - dummies
Als je klaar bent voor het nieuwe honkbalseizoen en op zoek naar advies om je te helpen de rest van je fantasy-competitie te volgen en volg dan deze eenvoudige strategieën. Je bent binnen de kortste keren voorop. Tegoed: © iStockphoto. com / justinkendra Weet welke hulpprogramma's het beste werken voor je fantasienet Er zijn veel verschillende manieren ...
Fantasy Baseball Rooster Cheat Sheet - dummies
Wanneer je tijd investeert in een fantasy baseball league, helpt het om te weten wie de top is geprojecteerde spelers bevinden zich in elke categorie. De volgende selectie is een spiekbrief van de top 10 spelers in elk van deze categorieën: Catchers First Basemen Outfielders Relief Pitchers Tweede Basemen Shortstops Starting Pitchers Third Basemen Credit: © iStockphoto. com / Kameleon007 Top 10 ...
Voorbeeld Honkbalpraktijk van een uur - dummies
De tijd van een honkbalcoach wordt in de praktijk doorgebracht, dus het structureren van dat oefenen om er het beste van te maken is belangrijk. De volgende lijst geeft suggesties voor hoeveel tijd te besteden aan welke activiteiten voor een oefening van een uur: 10 minuten: opwarmperiode. 20 minuten: Individueel en team slaan oefeningen 5 minuten: basis loopt ...