Hoe om onderlinge afhankelijkheid te compenseren met autonomie om thuis geluk te bereiken - dummies
Gezinsgeluk vereist balans . Er is een film die laat zien hoe een moeder beer haar totale jongen een jaar aandacht geeft ... en ze dan abrupt achter een boom aanjaagt, zodat ze alleen kunnen overleven. Mensen doen er iets langer over om ervoor te zorgen dat hun kinderen zelfstandig kunnen leven (autonomie) en ...
Hoe u de juiste manier kunt geven om geluk te bereiken - dummies
Als u genereus bent tegenover anderen, zou ervaar je de "vreugde van het geven" niet en ben je blij met je acties? Het hangt er van af. Als er een positief motief achter uw vrijgevigheid zit - bijvoorbeeld mededogen - is het antwoord "ja". Als, aan de andere kant, uw vrijgevigheid wordt gemotiveerd door een gevoel van verplichting voor uw ...
Hoe contraproductief werkgedrag tegen te gaan om geluk te vinden - dummies
Als je blij wilt zijn met wat Probeer een productieve medewerker te zijn. Alles wat u op uw werk doet, valt onder twee categorieën: productief of contraproductief. Hoe effectief u als werknemer bent, wordt bepaald door het evenwicht tussen beide. Als u veel te veel tijd besteed aan het proberen om ...
Hoe je in flow komt om geluk te bereiken - dummies
Flow is het vermogen om diep in iets verdiept te raken en je zorgen tijdens het proces verliezen. Flow is een belangrijke opstap naar geluk. Maar hoe bereik je het? Probeer dit stapsgewijze proces dat je helpt zo diep betrokken te raken dat niets anders er toe lijkt te doen. Stap 1: Identificeer ...
Hoe verder te gaan dan pessimisme om geluk te bereiken - dummies
Kijk eens naar jezelf en bepaal of je ' wees een pessimist. Om een pessimist geluk te bereiken, moet je verder gaan dan dat negatieve perspectief. Hier zijn enkele aanbevelingen om precies dat te doen: vecht niet - verander het. Je moet beginnen met accepteren, niet weerstaan, de realiteit dat je altijd begint ...
Hoe Restructure om gelukkig te zijn na een grote verandering van leven - dummies
De reis van het leven heeft veel bochten en bochten. Dit zou je vermogen om gelukkig te zijn niet mogen belemmeren. Het ene moment denk je dat je weet wat je doel in het leven is, en dan verandert alles. Je voelt je comfortabel met een bepaald type structuur - een carrière hebben, een ouder zijn - en plotseling ben je er niet meer ...
Hou van wat je doet om geluk te vinden - dummies
Ben jij een persoon die van ze houdt? Dit is belangrijk als je echt gelukkig probeert te zijn. Werken is tenslotte wat je doet met een goed deel van je dag. Sandra is al 30 jaar onderwijzeres. Toen ze begin jaren 70 begon, was lesgeven relatief eenvoudig - kinderen ...
Hoe woede constructief te gebruiken op de werkplek om geluk te vinden - dummies
Die boos zijn op de werkplek leidt meestal tot ongelukkige werknemers, geen gelukkige werknemers. Het is geen woede die je op het werk in moeilijkheden brengt; het is hoe je je woede uitdrukt. Charlie gebruikt zijn woede vernietigend als hij gefrustreerd raakt bij zijn secretaresse. Hij schreeuwt tegen haar, hekelt haar en gooit zijn vuist op haar bureau. Elaine ...
Zoek naar Win-Win-oplossingen om gelukkig te zijn op het werk - dummies
Echt waar gelukkig persoon zal proberen om de win-win oplossing op het werk te vinden. Alle soorten werk hebben onvermijdelijk betrekking op conflicten. Waarom? Omdat mensen die naast elkaar werken, óf dezelfde doelen nastreven - erkenning en vooruitgang - of ze hebben verschillende opvattingen over hoe dingen op het werk moeten worden gedaan. De ...
Relaties Verbeter de algehele kwaliteit van leven - dummies
In een gezonde relatie verbetert de algehele kwaliteit van uw leven . Je groeit als persoon omdat je partner in de relatie je de ondersteuning geeft die je nodig hebt om meer risico's te nemen en meer uitdagingen te overwinnen. Een gezonde relatie helpt je een goed gevoel over jezelf, andere mensen en je leven te krijgen. Het geeft je de vrijheid ...
Positieve relaties Bijdragen aan Wellness - Dummies
Niets is beter dan een goede relatie (hoewel sommige mensen een argument voor chocolade kunnen zijn ). Als je een goede relatie hebt, zingen de vogels en schijnt de zon - zelfs in het holst van de winter. Je hebt liefde in je hart en een zekere veerkracht in je stap. Alles lijkt meer levend en interessant, en ...
Contact opnemen met mensen die je leuk vindt om goede relaties te onderhouden - dummies
Alle relaties hebben ruzie. Het is natuurlijk en onvermijdelijk. Het onderhouden van gelukkige relaties hangt echter af van uw vermogen om contact te maken met mensen om wie u geeft. Veel mensen hebben het instinct om zich terug te trekken tijdens deze confrontaties, maar dat helpt je niet om je relatie te koesteren. Greg en Cindy pleiten al uren voor zijn ...
Streven naar geluk door evenwicht in leven - dummies
Algemeen geluk is het resultaat van een balans in alle aspecten van je leven. Geluk vindt plaats op momenten, niet in uren, dagen, weken, maanden of jaren. De truc is om van het moment te genieten, van de ervaring te genieten en er rekening mee te houden dat het weg zal zijn voordat je het weet. Leer hoe u meer kunt maken en hebben ...
Prioriteiten stellen om gelukkig te zijn - dummies
Sommige gezinnen hebben prioriteiten - dingen waarvan zij vinden dat ze het belangrijkst zijn , dingen die hen gelukkig maken en cruciaal zijn voor het gezinsleven die de familie een duidelijk omschreven richting en doel geven. Andere families niet - ze zijn als tumbleweeds, blazen op deze manier en dat en komen nergens in het bijzonder. Neem de ...
Schrikken weg van nieuwe ervaringen: is het de introversie, of is het angst? - dummies
Stel je voor dat je op een avond thuis bent, vrolijk door het huis slentert, wanneer je beste vriend belt en zegt: "We gaan op zaterdag skiën. Ik weet dat je het nog nooit hebt geprobeerd. Wil je meekomen? "Als je een introvert bent, zeg je waarschijnlijk nee, en misschien is dat een goede beslissing. Maar misschien is het dat niet. Het hangt allemaal af van ...
Lach Your Way to Happiness - dummies
Bedenk wat een glimlach voor je doet. Het trekt mensen aan. Het zegt tegen de wereld: "Ik ben een gelukkige, zelfverzekerde, competente, tevreden persoon. "Het maakt het gemakkelijker om een ondersteunend netwerk op te bouwen - mensen die zich bij je voegen als er tegenspoed toeslaat. Het helpt je om moeilijke tijden te transcenderen. Het laat anderen op een ...
Succes als een introvert voor Dummies Cheat Sheet - dummies
Het is moeilijk om introvert te zijn in de wereld van een extraverte. Maar vergeet niet dat introversie normaal en gezond is, net als extraversie. Terwijl extroverten gedijen op sociale interactie, geven introverten de voorkeur aan stillere bezigheden. Het is niet dat introverte mensen mensen haten; ze geven simpelweg de voorkeur aan een andere stijl van sociale interactie, en ze hebben dit over het algemeen in kleinere doses nodig in vergelijking met ...
De kerncomponenten van een gelukkig leven - dummies
Er zijn drie kerncomponenten voor een coherent leven, zonder welke het is moeilijk, zo niet onmogelijk, geluk te bereiken. Deze componenten zijn volgorde, aansluiting en betekenis. Elk van deze componenten is op zichzelf al belangrijk, maar het is de combinatie van de drie die bepaalt waar je valt op het continuüm van samenhang. Bestellen Stel je voor ...
Het belang van rituelen in een gelukkig leven - dummies
Dit is misschien moeilijk te geloven, maar rituelen zijn echt nodig om geluk te bereiken. Veel van het dagelijks leven bestaat uit rituelen - vastgesteld, voorspelbaar gedrag met patronen dat de dag structureert. Er zijn ochtendrituelen (tanden poetsen, douchen, de krant lezen), middagrituelen (alles van de zogenaamde "power-lunch" tot een eenvoudige flauwekul ...
De verbinding tussen sociale steun en geluk - dummies
Menselijke wezens zijn sociale wezens. Het is dus logisch dat we sociale steun nodig hebben om gelukkig te zijn. Mensen zijn ook bedraad voor emoties en je ervaart die emoties in een sociale context. De meeste mensen zijn op hun best wanneer ze elkaar in de loop van de dagelijkse activiteiten aanspreken. Als die activiteiten productief, constructief, zijn ...
De vier basisingrediënten van geluk - dummies
Deze vier ingrediënten zijn essentieel als uw doel geluk is. Zonder enig ingrediënt zult u merken dat u zich depressief voelt; zeker, afwezig van geluk. De basis voor echt geluk bestaat uit deze basisingrediënten: een gevoel van veiligheid Een gevoel van verzadiging Een gevoel voor perspectief Quietude Veiligheid en geluk Niet iedereen woont in ...
De rol van gezonde zelfzucht in een gelukkig leven - dummies
De meeste mensen denken dat de term gezond egoïsme is een oxymoron. Realistisch gezien is het noodzakelijk als je gelukkig wilt zijn, zelfs als je geleerd hebt dat het slecht is om zelfzuchtig te zijn. En je hebt misschien geleerd dat het beter is om onbaatzuchtig te zijn - om altijd anderen voor jezelf te plaatsen. Martelaren zijn het extreme voorbeeld ...
Hoe je koel blijft als je boos bent - dummies
Als je merkt dat je boos wordt, is het tijd om onmiddellijk te nemen actie. Het kost slechts 90 seconden om je boosheid te verminderen als je de volgende stappen neemt: Score je woede van de 10. Een rating van 1 tot 3 betekent dat je geïrriteerd bent, 4 tot 7 betekent dat je boos bent, en 8 tot 10 betekent dat je zit in ...
De drie componenten van een gelukkige relatie - dummies
Wie wil niet in een gelukkige relatie zijn? Maak je geen zorgen, het kan worden gedaan. Psychologen die studeren wat voor een succesvolle, gelukkige en liefdevolle relatie zorgt, hebben het verengd tot drie componenten: passie: "Ik ben gek op haar. "Gedeelde interesses:" We genieten van dezelfde dingen - reizen, golfen. "Intimacy:" Ik voel me heel dichtbij ...
Beheren Hoe scheidingstekort - dummies
Te beheren wanneer je partner wordt ingezet bij het leger en je het nieuws 24 uur kunt bekijken een dag, het is gemakkelijk om je fantasie de vrije loop te laten. Technologie is iets geweldigs, maar soms is genoeg genoeg en moet je de stekker uit het stopcontact halen. Je zult manieren moeten vinden om je verlatingsangst te beheersen of je zult ...
Begrijpen wie je echt bent om flow en geluk te bereiken - dummies
Een van de voorwaarden om te krijgen stroom in en gelukkig zijn heeft te maken met jezelf kennen. Dat betekent niet alleen naam, rang en serienummer. Stel jezelf de volgende vragen om te bepalen wie je echt bent: wat zorgt ervoor dat je tikt? Wat maakt jou uniek? Wat bevredigt jou en maakt je blij? Wat geeft je ...
De band tussen je persoonlijkheid en geluk - dummies
Een uitgebalanceerde levensstijl is de sleutel tot geluk. In het algemeen spelen persoonlijkheidstypen een rol in dit evenwicht. De mensen die zichzelf niet van het werk lijken te kunnen trekken en sterk gestrest zijn, zijn Type A-persoonlijkheden. En de mensen die wat meer relaxed en ontspannen zijn, zijn Type B's. Begrijpen waarom Type ...
Identificeren van Facetten van Relatie Intimiteit - dummies
Bij het nadenken over intimiteit en de gebieden van uw relatie die u wilt verbeteren, het bepalen van wat voor soort intimiteit je meer wilt, kan nuttig zijn. De vijf facetten van intimiteit tussen relaties zijn: Emotionele intimiteit: vergelijkbaar zijn in je emotionele expressie. Dat kan betekenen dat je moet huilen of schreeuwen tegen dezelfde dingen ...
Wat te doen wanneer samenhang en geluk worden verstoord - dummies
Soms gebeuren er vreselijke dingen. En je gevoel van samenhang en geluk wordt tijdelijk of permanent verstoord. De meeste mensen hebben een plan voor hoe ze hun leven willen leiden en ze besteden het grootste deel van hun tijd aan het uitvoeren van dat plan. Soms, als je geluk hebt, werkt het leven samen met je plan, maar niet altijd. Veelvoorkomende verstoringen ...
Waarom een Overvloedig Leven niet tot Geluk leidt - dummies
Het is moeilijk om niet ingehaald te worden in het idee dat geld en een overvloedig leven je geluk zal brengen. Als je meer hebt van wat je wilt, zou je gelukkiger moeten zijn, toch? Tussen 1957 en 2005 steeg het gemiddelde inkomen van Amerikanen met maar liefst 278 procent, maar het percentage van degenen die ...
Gemeenschappelijke mythen over het huwelijk - dummies
Focus op het vinden van de waarheden die uw huwelijk sterk houden in plaats van het toestaan van gemeenschappelijke mythes over het huwelijk met uw relatie ondermijnen. Bestudeer deze huwelijkse mythen om uw huwelijk duidelijker te bekijken: er is maar één juiste persoon voor u. Twee mensen in een goed huwelijk groeien na verloop van tijd automatisch dichterbij. Wanneer koppels ruzie maken, vernietigt het de ...
Hebben een sexier, spannender huwelijk - dummies
Een afnemend seksleven is een klacht die veel paren na jaren hebben van het huwelijk. Gebruik deze tips om de seksuele chemie levend te houden in uw huwelijk en uw seksleven te verbeteren: toon uw liefde elke dag. Raak elkaar liefdevol en sensueel aan. Toon en vertel uw echtgenoot wat u behaagt. Laat je fantasieën vrij komen. ...
Hoe je redelijk kunt vechten in het huwelijk - dummies
Accepteert dat jij en je echtgenoot zullen beweren dat het kan helpen het huwelijk te versterken , maar alleen als je in staat bent om eerlijk te vechten. Als er een echtelijk argument ontstaat, gebruik dan deze hulpmiddelen om het conflict eerlijk en constructief op te lossen: Wees duidelijk over wat je wilt. Blijf bij de problemen. Doe ...
Hoe problemen oplossen met echtelijke geldhoeveelheden - dummies
Geld is een normale oorzaak van huwelijksproblemen. Herken hoe uw houding ten opzichte van geld uw huwelijk beïnvloedt en gebruik deze tips om uw geldwisselverschillen op te lossen: ga zitten met uw partner en praat over de manier waarop elk van uw families van herkomst omgaat met geld. Praten over de effecten die ervaringen uit het verleden kunnen zijn ...
Verbetering van uw relatie voor Dummies Cheat Sheet - dummies
Van tijd tot tijd, we moeten allemaal een beetje werken moeilijker met onze partners om onze relaties zo goed mogelijk te maken. Deze Cheat Sheet behandelt enkele van de belangrijkste kwesties die je onderweg zult tegenkomen. Houd het handig.
Manieren vinden waarop uw partner - dummies
De persoon met wie u uw leven deelt vanzelfsprekend vindt, is een eenvoudige gewoonte zich verdiepen in. Het feit dat je op semi-regelmatige basis seks hebt, een chequeboekje deelt en bespreekt of je de woonkamer wel of niet schildert, betekent niet dat je een licentie hebt om het romantische quotiënt van je relatie te negeren. ...
Argumenten en meningsverschillen oplossen met uw partner - dummies
Elk koppel ervaart meningsverschillen. Wanneer ze met zorg, respect en begrip worden behandeld, kunnen paren hun verschillen op een positieve manier oplossen en meer over elkaar leren. Wanneer koppels niet goed worden opgelost, kunnen ze snel geïsoleerd raken en uit elkaar worden gedreven. Uw argumentstijl bepalen Uitwerken hoe u en uw partner op een conflict reageren, kunnen u helpen ...
Kunt verbeteren, hoe u uw seksleven en Rekindle Romance kunt verbeteren - dummies
Na de aanvankelijke passie en opwinding van lust is vervaagd, seks kan routinematig en voorspelbaar aanvoelen bij sommige paren, vooral als je allebei een druk of stressvol leven leidt. Er zijn veel manieren om je seksleven nieuw leven in te blazen en passie terug te brengen in een relatie. Houd een seksuele band met je partner ...
Weten Wanneer niet te trouwen - dummies
Net zoals er tekenen zijn dat je klaar bent om te trouwen, zijn er ook tekenen dat je dat niet bent. Een verrassend aantal mensen kan terugkijken op hun huwelijk en zeggen waarom ze toen nog niet klaar waren om te trouwen, en hoe dat gebrek aan paraatheid bijdroeg aan hun scheiding. Controleer uw motivatie ...
Huwelijkswerk maken door vrijuit te vechten - dummies
Sommige stellen beweren dat ze nooit ruzie maken. Dat is bijna onmogelijk in huwelijken waar beide partners zich vrij voelen om hun verschillen te uiten. Andere paren hebben frequente argumenten die soms erg hard worden. Het aantal en de frequentie van gevechten zijn echter niet erg veeleisend - ook zijn er geen problemen waar een paar ruzie over maakt. De belangrijkste ...
Bewerkers keuze
Key Taoists in History - dummies
De oorsprong van het taoïsme reikt terug tot het prehistorische China, en heeft een sterke invloed gehad over de Chinese cultuur in de loop van zijn geschiedenis. De volgende mensen vormden het Taoïsme in de tijd en maakten het tot wat het nu is: Lao Tzu: Lao Tzu is de traditionele & ldquo; oprichter & rdquo; van het taoïsme en de befaamde auteur van de Tao Te Ching. ...
Woorden die worden gebruikt om religieuze twijfel te beschrijven en te labelen - dummies
Atheïsme en andere soorten religieuze twijfel zijn verworden a-blok met labels en voorwaarden. Sommige zijn belangrijker dan andere; sommige zijn neutraal of positief; anderen worden gebruikt (zelfs door atheïsten) als putdowns. De volgende lijst bevat alle belangrijke labels: goed, slecht en lelijk. Atheist: Gelooft niet dat er een god of goden bestaat. Agnostisch: ...
Basisbeginselen van tools voor het bewerken van mobiele foto's voor visuele sociale marketing - dummies
Met meer en meer mensen gebruikmakend van hun smartphones om foto's te maken voor visuele sociale marketing, is het niet verrassend dat veel toepassingen voor het bewerken van mobiele telefoons beschikbaar zijn. Dit zijn de voordelen van het gebruik van mobiele bewerkings-apps: ze zijn meestal gemakkelijk te gebruiken. Ze kosten meestal minder dan $ 5. Ze hebben unieke filters en bewerken ...
Bewerkers keuze
Hoe u metrics vermijdt met uw website Analytics-gegevens - dummies
U kunt zich afvragen hoe ter wereld je fouten kunt maken met gegevens die in nette rapporten en grafieken aan je worden geleverd. Social media-metricservices doen er alles aan om alle en alle gegevens die u hen opgeeft, te verzamelen. Er zijn veel valkuilen voor statistieken. U kunt eenvoudig ...
Hoe codes en patronen voor sociale media te ontcijferen - dummies
Terwijl u uw sociale netwerk volgt media-metrieken in de loop van de tijd en beginnen met het gebruik van enkele van de volgende laag-hulpmiddelen, zoals segmentatie en dayparting, om uw online en sociale interactie te analyseren, het is belangrijk om uw oog te houden op patronen van gebruik, interesse en betrokkenheid en de geheime codes uw bezoekers en fans / volgers sturen ...
Hoe u uw Klout-account verwijdert - dummies
Als u besluit dat u niet langer wenst deel te nemen aan Klout, je kunt je volledig afmelden door naar de opt-outpagina op Klout te gaan. com. Omdat Klout openbare informatie gebruikt die van het internet is gehaald, kan het zijn dat er al wat gegevens voor u zijn opgeslagen, zelfs als u zich niet voor Klout hebt aangemeld. Of u nu wel of niet ...
Bewerkers keuze
Het tabblad Lettertype gebruiken in Word 2007 - dummies
Het tabblad Lettertype in het lettertype Word 2007 Het dialoogvenster bevat veel opdrachten voor het opmaken van tekst, waaronder enkele die u niet kunt openen via de groep Lettertype op het tabblad Start. U kunt bijvoorbeeld ook effecten zoals schaduwen en embossing toevoegen en een voorbeeld van de resultaten bekijken voordat u ze toepast. Roep het dialoogvenster Lettertype op. ...
Hoe u de opdracht Go To gebruikt in Word 2007 - dummies
Gebruikt u de opdracht Ga naar in Word 2007 om de invoegwijzer naar een specifieke pagina of regel te sturen of naar de locatie van een aantal interessante dingen die Word mogelijk in uw document kan invoegen.
Hoe de opdracht Ga naar Commando te gebruiken in Word 2016 - dummies
U om de invoegwijzer naar een specifieke pagina of regel te sturen of naar de locatie van een aantal interessante items die Word mogelijk in uw document kan proppen. De opdracht Ga naar is je tekstverwerkende teleporter naar elke willekeurige locatie. Ga als volgt te werk om de opdracht Ga naar te gebruiken: ...
